Biomecanica del hombro

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BIOMECANICA DEL HOMBRO APLICADO AL RUGBY

INTRODUCCION

Este trabajo es elaborado como requisito de refuerzo en el area de educación Física, correspondiente al segundo bimestre escolar 2010.
El contenido, Biomecánica del hombro aplicado en el Rugby, corresponde al tema desarrollado en el bimestre en mención. Inicialmente explico de manera sencilla la fisiología del hombro, posteriormente losmovimientos que realizan las extremidades superiores y por últimos movimientos específicos realizados por los jugadores del rugby en diferentes posiciones dentro del campo de juego.

BIOMECANICA DEL HOMBRO.

El hombro es la parte del cuerpo humano con más movilidad.

ANATOMÍA DEL HOMBRO

Huesos del hombro: El hombro tiene dos huesos principales llamados el humero (hueso superior delbrazo) y el omoplato (paletilla). El extremo del omoplato, el glenoid se refiere al hundimiento del omoplato allí donde se empalma con el hombro. Los huesos del hombro están conectados por ligamentos (tiras de tejido fuerte fibroso) y los huesos están conectadores a los músculos de alrededor por tendones.
Los dos tendones más importantes del hombro son el tendón bíceps, que uno el musculo bíceps alhombro, y el tendón supraspinatus que ayuda en la formación del musculo rotatorio.

Los cuatro músculos del hombro son:
Supraspinatus (eleva el hombro)
El Subscapularis (gira el hombro internamente)
El Infraspinatus (rotatorio externo)
El Teres menor (rotatorio externo)
El supraspinatus es el tendón del hombro que normalmente es el mas implicado en lesiones.

BIOMECÁNICA DEL HOMBRO
Enrealidad, lo que consideramos funcionalmente como "hombro" comprende lo que podríamos denominar "complejo funcional del hombro" constituido anatómicamente por cinco articulaciones, que podemos referir como partes de esa unidad funcional que es el hombro y que son:
1. escápulo-humeral o glenohumeral
2. subdeltoidea o Acromio-humeral o suprahumeral (ya que el acromion limita la separacióndel hombro)
3. Acromio-clavicular
4. escápulo-torácica (que permite el deslizamiento de la escápula resbalando sobre la pared costal)
5. esterno-costo-clavicular

Es interesante destacar, que de la misma manera que considerábamos los encajes recíprocos funcionales, formado por artrodias anatómicas unidas por elementos tendinosos, de la misma forma, bajo el punto de vista funcional, seconsidera articulación a todo proceso de desplazamiento o limitaciones de elementos óseos, aunque solamente tenga contigüidad y no continuidad anatómica.

Ejes de Movimiento
| Antero-posterior. Situado en el eje sagital paramedial del cuerpo. Sobre él se realizan movimientos do separación, (abducción), y de aproximación (aducción). |
| Transversal. Movimientos de anteversión oantepulsión, flexión anterior retropulsión o retroversión, flexión posterior. |
| Vertical. Está situado perpendicularmente y se parte de una separación inicial de 90°. |
| Eje que pasa a través del humero. Sobre el se realiza la rotación externa e interna. Coincide con las anteriores según la pastura. |

Articulaciones que componen la cintura escapular |
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Movimientos y Límites demovilidad
La articulación del hombro es una enartrosis, lo que implica gran capacidad de movimiento, pero el cual está supeditado a dos factores, la edad y el entrenamiento.
| Flexión anterior o anteposición, es la elevación del brazo por delante. Su límite son 180°. |
| Flexión posterior o retroposición, más limitado: 45-50°. |
| Abducción o separación, no es un movimiento puro, ya que aladquirir cierto ángulo, se produce una rotación externa. El porqué de esta rotación hay que buscarlo en la anatomía; si recordamos la posición del troquiter sabremos, que al elevar el brazo llega a un punto en que este troquiter choca contra el techo óseo de la articulación, para superar este inconveniente el humero rota hacia fuera. Cuando se alcanzan los 180º de abducción llegamos a lo que se...
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