Branden nathaniel, los seis pilares de la autotestima

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Guía de investigación # 2:
Branden Nathaniel, Los seis pilares de la autoestima. México, Paidós Mexicana, 1995. Ia. Ed. ISBN: 968-853-313-0
a) Lee con atención los capítuloscorrespondientes a:
La práctica de vivir conscientemente, (capítulo 6)
La práctica de la aceptación de sí mismo, (capítulo 7)
La práctica de la responsabilidad de sí mismo, (capítulo 8)
La práctica dela autoañrmación. (capítulo 9)
La práctica de vivir con propósito, (capítulo 10)
La práctica de la integridad personal, (capítulo 11)
Y contesta lo siguiente:
1. ¿A qué se refiere lapráctica de vivir conscientemente y cómo se relaciona con la autoestima, de acuerdo con Branden?
2. ¿En qué consiste la práctica de la aceptación de sí mismo?, y ¿cómo se relaciona con el interéscompasivo por los motivos de mis acciones?
3. ¿Por qué Branden incluye a la responsabilidad de sí mismo dentro de los pilares de la autoestima?
4. ¿Qué es la autoañrmación y cuálesson sus aportaciones a la autoestima?
5. ¿Por qué es importante vivir con propósitos específicos y cómo se relaciona esto con la autodisciplina?
6. ¿Qué es la integridad? ¿cómose relaciona con la traición a uno mismo?, y ¿qué ocurre si nuestros valores son irracionales?
7. ¿Por qué considera Branden que la integridad, al igual que los otros cinco pilares, estanto fuente como expresión de la autoestima?
b) Tras haber leído las páginas asignadas de Los seis pilares de la autoestima de Nathaniel Branden, escribe lo más rápidamente posible seis finalespara cada uno de los siguientes enunciados:
1) Si aportara un mayor nivel de consciencia a lo que hago...
2) La aceptación de mí mismo significa para mí...
3) Si asumo la responsabilidad demis elecciones y acciones...
4) Si tuviera el valor de considerar importantes mis deseos...
5) Para mí, vivir con propósito significa...
5) Si yo aportara un 5% más de integridad a mi vida...
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