Breve reseña del baloncesto

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio de P. P para la educación
U. E. I EL PRADO
Maracaibo – Edo Zulia 17/04/12



EDUCACION FISICA
EL BALONCESTO



INTRODUCCION


El presente trabajo tiene como finalidad enseñarnos sobre este deporte que es el basquetbol sus fundamentos, técnicas para un mejor juego en la cancha etc. Es importante que conozcamos las reglasde un deporte antes de practicarlo para asi poder tener mejor desempeño al momento de jugar. Espero que este trabajo sirva de guía básica para la persona que lo consulte y de agrado para el lector. Gracias





La alumna













TABLA DE CONTENIDO



I. BREVE HISTORIA DEL BASQUETBOL
II. MEDIDAS COMPLETAS DE LA CANCHA (IMAGEN)
III. FUNDAMENTOS BASICOS DELBASQUETBOL
IV. EL PASE Y SUS TIPOS
V. EL DRIBLING Y SUS TIPOS
















BREVE RESEÑA HISTORICA DEL BALONCESTO

El Baloncesto nació en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachusetts), donde se estudiaba la carrera de Educación Física y se impartían cursos prácticos de atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia.
James Naismith, profesorde Educación Física, quiso crear un deporte de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio durante el frío invernal. Después de analizar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el rugby, el fútbol, el béisbol, etc., redactó once normas de un juego, que hoy se conoce como el Baloncesto.
Naismith colocó dos cestas de melocotones clavadas en los extremos de una pista, a 3'05 m delsuelo. De aquí surgió el nombre de basquetbol (baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta.
Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de Springfield. El auténtico impulso europeo lo recibió gracias a los soldados estadounidenses que participaron en la Segunda Guerra Mundial, que practicaban a menudo estedeporte en los momentos de esparcimiento.
En los Juegos Olímpicos de Ámsterdam en 1928 y en el de Los Ángeles en 1932, fue deporte de exhibición, pero en los de Berlín en 1936 ya fue incorporado al programa oficial olímpico. El baloncesto femenino no fue olímpico hasta los Juegos de Montreal, en 1976.

CANCHA DE BALONCESTO Y SUS MEDIDASTIPOS DE PASES EN EL BALONCESTO


EL PASE



El pase constituye una acción de juego, que en todo momento tiene que estar condicionada por al que le precede y por la que seguirá a continuación, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quién se dirige, a dónde se dirige y cuando se efectúa. Susprincipios básicos son: dirección, brevedad, velocidad y precisión.

PASE DE PECHO:

El pase de pecho es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies y el impulso hacia delante. En el pase de pecho se sacan los brazos del cuerposaliendo a la altura del pecho, para hacer llegar el balón al receptor a la misma altura aproximadamente.

PASE DE PIQUE:

El pase de Pique tiene las mismas características que el pase de pecho, pero se acentúa la flexión de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo. Y al dar el pase se lanza el balón con la intención de que bote antes de ser recibido.
PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA:El pase por encima de la cabeza se realiza manteniendo los brazos extendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el balón, llevando éste un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso, en el que participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexión, desplaza hacia adelante el peso del cuerpo, al tiempo que la extensión de...