Brindar ayuda a la comunidad las marías en el grupo etáreo de adolescentes de 12 a 13 años de edad en la disciplina deportiva del atletismo

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REPÚBLICA BOLIVAR IANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR
PROGRAMA DE FORMACIÓN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
UNIDAD CURRICULAR PROYECTO COMUNITARIO
SEXTO SEMESTRE

BRINDAR AYUDA A LA COMUNIDAD LAS MARÍAS EN EL GRUPO ETÁREO DE ADOLESCENTES DE 12 A 13 AÑOS DE EDAD EN LA DISCIPLINA DEPORTIVA DEL ATLETISMO

AUTORES:
ELIZABETHIBAÑEZ

MARACAIBO, MARZO DE 2011
INTRODUCCIÓN

La presente investigación aborda aspectos referente a la adolescencia, en forma general nos enfocaremos en los cambios ocurridos durante este proceso, cambios de masa muscular, de peso de grasa, cambios físicos, la maduración sexual, los estereotipos entre otros sumando a ésta nos centramos en el atletismo como un deporte que ayuda al desarrollo delas habilidades y destreza física de los adolescentes en esa etapa de transición. Además se detallan el atletismo, su historia, su origen, sus reglas en cada una de sus deportes individuales, así mismo el trabajo en general está sustentado con el planteamiento del problema objetivo generales, los elementos metodológicos, el cronograma de actividades, test inicial y final donde se destaca losresultados del trabajo aquí expuesto.
ÍNDICE

Pág.
Índice………………………………………………………………………….. 3
Planteamiento del Problema………………………………………………... 4
Objetivo General……………………………………………………………… 5
Objetivo Específico…………………………………………………………… 6
Capítulo I. Elemento Teórico………………………………………………... 8
Capítulo II. Elemento Metodológico.……………………………………….. 43
Capítulo III. Propuesta ActividadesFísicas.............................................. 44
Capítulo IV. Análisis e Interpretación de los Resultados…………….…… 47
Conclusiones…………………………………………………………….……. 50
Recomendaciones……………………………………………………….…… 51
Bibliografía………………………………………………………………..…… 52
Anexos………………………………………………………………….….….. 54

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Se realizó el abordaje comunitario en la comunidad Las Marías de la ParroquiaFrancisco Eugenio Bustamante donde abordamos los problemas del área deportiva de dicha comunidad en la disciplina deportiva del atletismo. Que mediante la observación pudimos diagnosticar que aunque se halla la presencia de un instructor de deporte debido a los distintos grupos atareos que se encuentran conformados se evidencia la ausencia de instructores de deporte de las diferentes disciplina deportivaque allí se practican.
OBJETIVO GENERAL

Es brindar ayuda a la comunidad Las Marías Parroquia Francisco Eugenio Bustamante en el grupo atareo adolescentes entre edades comprendidas (12-13) años en el área de la disciplina deportiva del atletismo en sus diferentes áreas como son las carreras saltos etc.; queremos como futuros profesionales de Actividad Física y Salud dar orientacionesrelacionadas a todo lo que engloba el atletismo a los adolescentes de dicha comunidad durante un periodo de 7 semanas de ejecuciones continuas donde ellos puedan desarrollar sus habilidades motrices en la disciplina deportiva del atletismo.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS

➢ Realizar test inicial para evaluar condiciones y destrezas de los adolescentes a través carreras de baja intensidad con elevacionesde rodilla alternando movimiento de brazos y también extensión de cadera con toque talón al glúteo, desplazamiento despegando los pies del piso ejecutando salto el indio y salto bipodal.

1. Enseñarle al adolescente las técnicas de la realización de carrera de salida baja, salida alta y correr utilizando las técnicas de braseo movimiento de las piernas y caída de los pies para lograr eldesarrollo de las habilidades motrices.

2. Instruir al adolescente a realizar carreras de relevo sin instrumento y carreras de relevo con instrumento para desarrollo de habilidades neuromusculares.

3. Lograr que los adolescentes realicen carreras de obstáculo alrededor de la cancha lograr fortalecimiento de extremidades inferiores.

4. Realizar actividades de calentamiento de...
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