buenas tarea

http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/establecer-metas.html




Las metas y el éxito.
Logra tus metas, venciendo los obstáculos internos y externos que nos impiden lograrlas: Falta de conocimientos, habilidades, motivación, autoestima, compromiso autoconocimiento y miedo al fracaso.

Determina tú camino.



Vence los obstáculos.

"Las metas en la vida son esos faros quenos iluminan en las noches cuando navegamos por este oscuro mar (mundo) cambiante". (Anónimo).

Esta sección te ayuda a:
1.- Entender la importancia de las metas.
2.- Conocer los pasos necesarios para alcanzar nuestras metas.

¿Estás listo para hacer de este momento, el inicio de una vida exitosa y satisfactoria?

¡¡¡Ya viene!!!


¡No te lo puedes perder!

¡ Espéralo!



¿Quiénelige tus metas?

¿Cómo caminas por la vida?
¿Sabes con claridad, hacia donde te diriges?
¿Hacia dónde te quieres dirigir?

¿O vas simplemente por el camino que marca la sociedad en la que vives, reaccionando y actuando de acuerdo a lo que se te presenta?

Las metas nos marcan el lugar al que queremos llegar.
Lo que queremos obtener.

Una meta es algo que no hemos logrado.
Por lo tanto,necesitamos trabajar para lograrlo.

Cuando tenemos metas en la vida, nos sentimos con energía, optimismo y esperanza.


Para lograr nuestras metas necesitamos:
Auto-motivación.
Es la energía que surge de nuestro interior.
Está basada en nuestros deseos y valores más importantes.

Compromiso.
Es estar dispuestos a pagar el precio por alcanzar nuestras metas.
Se refleja en nuestraconducta y en el trabajo que les dedicamos.

Adaptación y flexibilidad.
El mundo cambia constantemente y no tenemos control sobre la conducta y sentimientos de la gente que nos rodea.
Por lo tanto, cuando surgen imprevistos o las cosas no son como pensábamos, es necesario tener la capacidad de hacer los cambios que se requieran.

Auto-control emocional.
Las emociones son necesarias y son partede todos nosotros.
Pero es necesario distinguir cuándo tenemos que controlarlas, para actuar de acuerdo a la razón.

Organización.
No podemos hacer muchas cosas al mismo tiempo, ni tenemos un tiempo ilimitado.
Por ello tenemos que llevar un orden en nuestra conducta y establecer las prioridades necesarias.



Pasos para tener éxito
al establecer nuestras metas.
1. Pregúntate: ¿qué es loque quiero?
Para lograr nuestras metas es necesario distinguir entre nuestras necesidades y las planteadas por la cultura o la gente que nos rodea.

Es importante reconocer las necesidades de los demás.
Pero reconocerlas y respetarlas no significa que tenemos que hacerlas nuestras.

Muchas veces sabemos lo que no queremos, pero no siempre sabemos claramente que si queremos.
Pero podemosaveriguarlo.


Pregúntate:

¿Por qué o para qué lo quiero?
¿En qué me perjudica ahora, el no tener o hacer…?
¿En que va a cambiar mi vida, relación, persona, etc., cuando logre mi meta?
Escribe las respuestas.

Recuerda que es importante ser realista en la meta y en los beneficios.




2. Fortalece tu confianza.
Para tener éxito, es necesario que tengamos fe en nosotros,que confiemos en que lo podemos lograr.

Piensa en todas las veces que sí has logrado lo que te has propuesto, aunque creas que son logros que no valen la pena.
No los califiques de acuerdo a su importancia o magnitud.

Considéralos sólo como una muestra de que sí hay cosas que puedes lograr y por lo tanto, lo que no sabes o no has podido, lo puedes aprender.

Escríbelo para que te lo recuerdes, cuando tesientas desmotivado o cometas algún error.

Haz que la frase: "Si no lo he logrado, puedo aprender a hacerlo" sea parte de tu vida diaria.

Si has intentado hacer algo varias veces y no has tenido éxito, quizás necesitas hacerlo de forma diferente o tal vez necesitas ayuda.
¡Búscala!



3. Establece un compromiso contigo mismo.
Describe las consecuencias positivas que vas a obtener...