Capacidades Motoras

Capacidades Motoras
Las capacidades Condicionales: se basan en la eficiencia de los mecanismos enérgicos. Algunos autores las definen como capacidades orgánico-musculares (fuerza, velocidad, resistencia)
Capacidad Mixta: Flexibilidad
Las Capacidades Coordinativas: están determinadas por la capacidad de organizar y regular el movimiento. También se las suele denominar comoperceptivo-cinéticas. (Equilibrio, reacción, acoplamiento de movimiento, espacio-tiempo)

1. Fuerza: la fuerza muscular es la capacidad motora del hombre que le permite vencer una resistencia u oponerse a ésta mediante una acción tensora de la musculatura.
2. Velocidad: se define velocidad como la capacidad del atleta de realizar acciones motoras en un tiempo mínimo
3. Resistencia: Capacidad Física o Psíquica desoportar el cansancio frente a esfuerzos relativamente largos y/o la capacidad de recuperarse rápidamente después de los esfuerzos.

1. Flexibilidad: es la cualidad que permite a una articulación o juego de articulaciones desarrollar su máxima amplitud de movimiento. Cuanto mayor es el juego de movimiento mayor es la flexibilidad.

1. Equilibrio: Es la Facultad para adoptar una posición contrala fuerza de gravedad
2. Reacción: Es la capacidad de responder ante determinados estímulos
3. Capacidad de Combinar Movimientos: permite conectar habilidades motoras automatizadas, por ejemplo, carrera-salto o saltar-golpear o correr-frenarse-golpear
4. Espacio-Tiempo-Orientación: permite modificar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo, por ejemplo la formacorrecta de moverse en la cancha en referencia a sus compañeros, las líneas, etc.

Capacidades Motoras
Las capacidades Condicionales: se basan en la eficiencia de los mecanismos enérgicos. Algunos autores las definen como capacidades orgánico-musculares (fuerza, velocidad, resistencia)
Capacidad Mixta: Flexibilidad
Las Capacidades Coordinativas: están determinadas por la capacidad de organizar yregular el movimiento. También se las suele denominar como perceptivo-cinéticas. (Equilibrio, reacción, acoplamiento de movimiento, espacio-tiempo)

1. Fuerza: la fuerza muscular es la capacidad motora del hombre que le permite vencer una resistencia u oponerse a ésta mediante una acción tensora de la musculatura.
2. Velocidad: se define velocidad como la capacidad del atleta de realizaracciones motoras en un tiempo mínimo
3. Resistencia: Capacidad Física o Psíquica de soportar el cansancio frente a esfuerzos relativamente largos y/o la capacidad de recuperarse rápidamente después de los esfuerzos.

1. Flexibilidad: es la cualidad que permite a una articulación o juego de articulaciones desarrollar su máxima amplitud de movimiento. Cuanto mayor es el juego de movimiento mayor es laflexibilidad.

1. Equilibrio: Es la Facultad para adoptar una posición contra la fuerza de gravedad
2. Reacción: Es la capacidad de responder ante determinados estímulos
3. Capacidad de Combinar Movimientos: permite conectar habilidades motoras automatizadas, por ejemplo, carrera-salto o saltar-golpear o correr-frenarse-golpear
4. Espacio-Tiempo-Orientación: permite modificar la posición yel movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo, por ejemplo la forma correcta de moverse en la cancha en referencia a sus compañeros, las líneas, etc.
Capacidades Motoras
Las capacidades Condicionales: se basan en la eficiencia de los mecanismos enérgicos. Algunos autores las definen como capacidades orgánico-musculares (fuerza, velocidad, resistencia)
Capacidad Mixta: Flexibilidad
LasCapacidades Coordinativas: están determinadas por la capacidad de organizar y regular el movimiento. También se las suele denominar como perceptivo-cinéticas. (Equilibrio, reacción, acoplamiento de movimiento, espacio-tiempo)

1. Fuerza: la fuerza muscular es la capacidad motora del hombre que le permite vencer una resistencia u oponerse a ésta mediante una acción tensora de la musculatura....