Carl Rogers

Segn C. Rogers Segn ROGERS, C. (Psicoterapeuta americano) para entablar una relacin de ayuda Cmo puedo crear una relacin que esta persona pueda utilizar para su propio desarrollo. Se tienen que dar ciertos presupuestos para que esto sea posible. 1) Cuanto ms autntico puedo ser en la relacin, tanto ms til resultar sta ltima. Esto significa que tengo que tener presente mis propiossentimientos, y no ofrecer una fachada externa... Ser autntico implica tambin la voluntad de ser y expresar, a travs de mis palabras y mi conducta, los diversos sentimientos y actitudes que existen en m. Slo mostrndome tal cual soy, puedo lograr que la otra persona busque su propia autenticidad. 2) Cuanto mayor sea la aceptacin y el agrado que experimento hacia el individuo, ms til ser la relacin queestoy creando. Entiendo por aceptacin un clido respeto hacia el como persona de mrito propio e incondicional, es decir, como individuo valioso independientemente de su condicin, conducta o sentimientos. 3) La relacin es significativa en la medida en que siento un deseo constante de comprender Una sensible empata con cada uno de los sentimientos y expresiones de la persona tal como aparece en elmomento. La aceptacin no significa nada si no implica comprensin. Slo cuando comprendo los sentimientos y pensamientos que al otro le parecen horribles, dbiles, etc. y cuando alcanzo a verlos tal como l los ve y aceptarlo con ellos, se siente realmente libre de explorar otras dimensiones de su persona. La relacin de ayuda se caracteriza, por una especie de transparencia que pone de manifiesto misverdaderos sentimientos, por la aceptacin de la otra persona como individuo diferente y valioso por su propio derecho, y por una profunda comprensin emptica que me permite observar su propio mundo tal como l lo ve. Una vez logradas estas condiciones, me convierto en compaero del otro en la bsqueda de s mismo. Qu es lo que el otro necesita para lograr esa relacin Segn Rogers toda relacin se tieneque dar dentro de una ATMOFERA implica clima de Seguridad externa el secreto interna darle al otro confianza, acogida, etc. Calor donde el otro se sienta seguro que sera aceptado tal cual es bondad, responsabilidad y de inters desinteresado. Refuerza el sentimiento deseguridad. CAPACIDAD DE EMPATIA es la capacidad de ponerse verdaderamente en el lugar del otro, de ver el mundo como l lo ve. Consiste en captar y en reflejar la significacin personal de las palabras, mucho ms que responder a su contenido intelectual. Para tener xito en esta tarea, es preciso saber hacer abstraccin de los propios valores, sentimientos y necesidades y se abstengan de aplicar loscriterios realistas objetivos y racionales... Implica una sensibilidad alterocntrica estar centrado en el otro. La simpata se refiere a la esencialmente a las emociones. Mientras que la empata se refiere a la aprehensin de aspectos tanto cognoscitivos como emocionales de la experiencia de los dems. Se esfuerza por aprehender esta experiencia a partir del punto de vista de la persona que lasexperimenta, no a partir del ngulo subjetivo. MADUREZ EMOCIONAL Implica el equilibrio emotivo-racional. Ponerse frente al otro con la capacidad y la voluntad autntica de servirlo, no de gua, juez o modelo... Capacidad de experimentar y de comunicar sentimientos autnticamente calurosos... COMPRENSION DE S MISMO es un atributo fundamental para comprender al otro. Es un camino a lo largo de toda la vida.En la medida que nos comprendemos, somos capaces de comprender ms la realidad de los dems. Estilos de respuestas en una relacin de ayuda ESTIMATIVA Confronta el comportamiento con la moral objetiva. Indica su defecto. Es un juicio. Lejos de sentir el otro comprensin se ve amenazado por el juez y por su orden moral. Lo vivir como una amenaza que lo hace inseguro. Desvanece su confianza y su...