Carpeta volei primer año

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Instituto Superior de Educación Física “Cesar S. Vásquez”










Deportes Abiertos de Gimnasio I



“VOLEIBOL”





Profesor:


Alumno:



Año:


































“Juegos de ambientación y entrada en calor”



























Objetivos generales de los juegos
1-Que todos debenparticipar.
2-Que todos tienen que tener oportunidad de ganar.
3-Que este adaptado al nivel.


Juego de los números

OBJETIVOS:
- Conocimiento de las líneas de la cancha lateral, final y central.
- Introducir el espíritu del juego colectivo (en equipo).
- La sociabilización.
línea central


inea lateral

línea final

DESARROLLO:
Todo el grupo corre dentro de una mitad decancha, en distintas direcciones, cuando el profesor da la orden y nombra un número, ejemplo 7, todos deberán agruparse de a 7, (según el número que da el profesor) y también según como halla dicho el profesor, ejemplo: tomados de la mano en ronda.
El grupo que no haya cumplido estas condiciones debe salir del juego y esperar que finalice, para saber quien es el ganador.
No se debe tardar enrecomenzar el juego para que el/los chicos que hayan perdido no estén mucho tiempo sin actividad.

VARIANTES:
- sentados en hilera, ronda, cuadrado, triángulo.
- abrasándose.
- acostados formando un triángulo, cuadrado, rectángulo.
- de la mano.
- en ronda, en cuadrupedia o con tres apoyos o tomados de las piernas.
- codos con codos.


Juego el cronobol

OBJETIVOS:
- Conocer el perímetro dela cancha.
- Introducir el área de saque (zona donde comienza el juego).
- El primer contacto con la pelota.







DESARROLLO:
Se divide el curso en dos grupos iguales. El primer grupo debe ubicarse en ronda en una de las mitades de la cancha, mientras que el segundo se ordena en hilera en el otro extremo de la cancha sobre la línea final, sentados como chinitos.
Una vez ordenado losdos grupos, el primer grupo que esta en ronda debe tener a uno de sus compañeros en el centro, quien debe empezar a pasar la pelota a sus compañeros. Se debe contar la cantidad de veces que la pelota pasa por el chico que esta en el centro, mientras que el otro grupo debe correr en forma ordenada (en hilera) por el perímetro de la cancha, una vez que este grupo logre llegar al lugar de dondepartió y todos sus integrantes estés sentados, el juego finalizo en su primera parte.
La segunda parte consiste en intercambiar de actividad, el uno pasa al lugar del dos y el dos pasa al lugar del uno.
El ganador del juego es el que lo ha logrado pasar la mayor cantidad de pelotas en la ronda.

VARIANTES:
- el grupo debe correr de a uno, cuando el chico pase por la ronda sale el otro y asísucesivamente.
- que en el centro haya dos pasadores.
- los que están en ronda que estén sentado.
- que se den dos vueltas a la ronda de pases, que cada uno reciba dos pases.
- el grupo que corre debe recorrer el perímetro saltando con un pie, todos juntos en hilera.
- que los que corran den la vuelta a la cancha de a dos en caballito.


Juego el bombardeo

OBJETIVOS:
- Introducir la red quecaracteriza al veleibol y que impide que los equipos entren en contacto físico.
- Introducir la zona de ataque o zona de frente, lugar donde se debe pasar la pelota al campo contrario.
- Reconocer el vuelo de la pelota por encima de la red.

DESARROLLO:
Se debe dividir el grupo en dos grupos con la misma cantidad de participantes, cada grupo se ubica a un lado de la cancha; se le debeentregar la misma cantidad de pelotas a cada grupo. Los alumnos que poseen pelotas deben ubicarse en el área de ataque y el resto del grupo en el área de fondo, una vez que el profesor da la orden se debe tratar de pasar la mayor cantidad de pelotas a la zona rival, cuando el profesor de nuevamente la orden, el juego se detiene y se cuenta la cantidad de pelotas que hay en cada grupo, el que posee...
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