Ciencia

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TABLA DE CONTENIDOS
1. INTRODUCCIÓN .................................................................................................................... 5 2. COMPONENTES DEL ORDENADOR DE ENTRENAMIENTO .................................................................... 6 Accesorios opcionales........................................................................................................ 6 3. PROCEDIMIENTOS INICIALES ................................................................................................... 7 Ajustes básicos ................................................................................................................... 7 Estructura de los menús......................................................................................................... 8 4. PREPARACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO .................................................................................... 9 Programación del entrenamiento .............................................................................................. 9 Tipos de ejercicio............................................................................................................. 9 Creación de nuevos ejercicios .............................................................................................. 10 Calibración del Polar s3 stride sensor W.I.N.D.............................................................................. 11 Calibración del sensor corriendo una distancia (calibración sobre la marcha)................................. 11 Ajuste manual del factor de calibración ................................................................................. 11 5. ENTRENAMIENTO ................................................................................................................. 13 Colocación del transmisor...................................................................................................... 13 Inicio del entrenamiento ........................................................................................................ 13 Combinación de ejercicios ..................................................................................................... 15 Información de la pantalla...................................................................................................... 15 Personalización de la pantalla del training computer ..................................................................... 16 Funciones de los botones durante el ejercicio .............................................................................. 21 Registro de una vuelta....................................................................................................... 21 Bloqueo de una zona ......................................................................................................... 21 Hacer zoom en la pantalla ................................................................................................. 21 Iluminación de la pantalla (activación del modo nocturno)......................................................... 21 Accederal Menú rápido ..................................................................................................... 21 Interrupción del ejercicio.................................................................................................... 22 Cómo determinar el valor OwnZone ........................................................................................... 22 6. DESPUÉS DELENTRENAMIENTO................................................................................................ 24 Parada del registro ............................................................................................................... 24 Análisis de resultados de los ejercicios...................................................................................... 24 Registro de...
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