Circuito de accion motriz

En este espacio vamos a tratar algunos conceptos (contenidos conceptuales) básicos que es necesario conocer en el segundo grado de secundaria, tanto por el profesor de Educación Física como por eldocente.

El circuito de acción motriz es una forma de trabajo en la cual realizamos diferentes actividades de forma secuencial en estaciones de trabajo. Sirve para realizar distintas actividades endiferentes momentos dentro de una misma sesión, además que facilita el trabajo simultáneo de los integrantes del grupo, permite la individualización del trabajo.

Organización: El grupo se divide endiferentes equipos (5 o 6), asignándoles a cada uno de ellos una estación. Todos los equipos inician el trabajo al mismo tiempo, a la siguiente indicación, después de haber realizado su trabajo sedetienen para cambiar de estación. Al cambiar de estación aprovechamos para recuperarnos del esfuerzo. Todo depende de la organización propuesta, ya que algunos profesores piden cambiar de estacionesmediante un trote o una carrera más intensa, con lo cual el esfuerzo se vuelve continuo.
En esta actividad vamos a conocer una forma de realizar actividad física donde actuemos al mismo tiempo conacciones distintas. Es real que no siempre contamos con material suficiente para ejercitarnos de forma individual; por ejemplo, no es posible contar con un balón de fútbol para aprender a patear la pelotade distintas maneras, normalmente compartimos un balón entre dos o tres (en el mejor de los casos), más bien se cuenta con dos o tres balones para todo un grupo.

La idea es que aprovechemos elpoco material que tenemos y que todo el grupo esté en movimiento. Para llevar a cabo este tipo de trabajo se requiere de una planeación previa, donde revisemos el material disponible y que se empleebuscando lograr la meta, objetivo o propósito. Por otra parte es conveniente, especialmente cuando son las primeras veces que trabajamos con esa forma metodológica, que el material esté colocado en el...