Clinic de ettore messina y jota

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Clinic Messina/ Jota / Lele
10 de enero de 2010
San Sebastián de los Reyes

Defensa del 1c1

Principios defensivos

1. No permitir canastas fáciles. El jugador que defiende al hombre balóntiene la responsabilidad de aguantar el dribling por lo menos dos botes. Un error indicativo de falta de intensidad defensiva y de concentración es que sea superado en un bote. Si sacase ventaja enun bote el defensor estaría muerto.
2. Adelantarse al ataque. El jugador es mejor si entiende que va a pasar. Para ello debe entender lo que quiere hacer su rival. De hecho tiene que preguntarse entodo momento ¿qué va a pasar? Para ello, debe atender a los siguientes estímulos:
a. Mirar los ojos del defensor. Especialmente aquellos jugadores que están en el lado débil.
b.Mirar dónde tiene el balón. Si tiene el balón alejado del aro entonces puedo tener un paso más de ayuda. Si lo tiene más cerca, entonces debo tener más agresividad.
Lo que se pretende esreaccionar a la mirada y al balón. En función de dónde lo tenga.

3. Evitar canastas en transición. Ojo porque muchos equipos meten gran porcentaje de puntos en transiciones y rebotes ofensivos. Lasolución es hacer buenos balances para forzar el ataque estático y cerrar bien el rebote defensivo. Es vital inculcar la RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL. Ningún equipo puede meter más de 60 puntos en posicional(estadísticamente), así pues lo ideal es:
a. Forzar posicional.
b. No permitir el rebote ofensivo (box-out: cerrar el rebote a mi hombre cuando estoy defendiendo el rebote).

“Sipensamos en una defensa de equipo seria, pensamos en una defensa individual seria con sus responsabilidades. Esto evita canastas en transición”.

Posición defensiva frente al hombre balón: tiene queser un muro

Con la posición correcta se evitarían muchos problemas, a eso habría que añadir orgullo, agresividad y voluntad.

Si el atacante es diestro el defensor debe:
c. Pie...
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