Coaching de vida

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APUNTE DE COUCHING DE VIDA

• PORTAFOLIO DEL COACH

o Rueda de la vida presente

o Rueda de la vida futura

o Entrevista al cliente

o Reporte de tu experiencia a la vida futura

o Reporte de la llamada que no te habías atrevido a hacer

o Reflexión “la regaste o no la regaste” (ritual del te)

o Identificaciones de tu sistema principal depercepción personal y su uso durante el proceso de coaching.

o Plan de acción.

o Autoevaluación del coach

• PORTAFOLIO DEL PROCESO CON TU COACHEE (el cliente al que voy a atender) INTERNO

o Identificación del sistema principal de percepción y cómo lo utilizó durante el proceso.

o Evaluación del Coachee al Coach

• CAJA DE HERRAMIENTAS DEL COACH

o Formatos yguías de las herramientas utilizadas durante el entrenamiento.

LA RUEDA DE LA VIDA

Áreas

o Desarrollo personal

o Diversión

o Pareja

o Trabajo

o Comportamiento

o Ambiente

o Amistades

o Profesional

o Dinero

o Estudio

o Salud

o Familia

Instrucciones del ejercicio

1. Vamos a priorizar en 8 áreas.

2.En cada parte hay 10 renglones en donde se va a poner en escala del 0 al 10 dicha área que hemos escogido.

3. Cada área que hemos escogido se va a colocar el nombre de acuerdo a la escala en la que nos sentimos.

4. Cuando ya se ha realizado la rueda del presente, se hace la rueda del futuro, siguiendo los pasos:

5. Determina tu punto palanca (meta primordial a logar)

6.Determina tu punto de impacto (siguiente meta a lograr)

Bases del coaching de vida

“Lo mejor que puedes hacer por los demás no es enseñarles tus riquezas, sino hacerles ver la suya propia” Goethe

o Definiciones de Coaching:

o Es una profesión que te apoya a descubrir que quieres, y a que veas las posibilidades que hay para lograr eso que quieres de una forma más fácil y másrápida. Coaching Ontológico, MEX.

o Es una relación que se establece entre un coach y una o varias personas (llamada cliente), con la intención de que el cliente declare conscientemente objetivos.

o Es una forma avanzada de comunicación, basada en una conexión relacional profunda, en donde se ayuda a un individuo, organización o equipo a producir un resultado deseado gracias a laco-creación de conciencia y soluciones a los problemas. Coachville USA

o Es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencia llevado a cabo con un coach, que te apoya a cubrir el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser. Es una relación profesional con otra persona que aceptará sólo lo mejor de ti, y te aconsejará, guiará, y estimulará, para que vayas más allá de laslimitaciones que te impones a ti mismo y realices tu pleno potencial. Según Talane Miedaner. USA

o El coaching profesional es una relación profesional continua que ayuda a la gente a producir resultados extraordinarios en sus vidas, carreras, empresas u organizaciones.

o En el proceso de coaching, los clientes profundizan su aprendizaje, mejoras su desempeño y aumentar su calidad de vida.En cada junta, el cliente elige el tema de la conversación, mientras que el Coach escucha y contribuye observaciones y preguntas. Esta interacción crea claridad y mueve al cliente hacia la acción.

o El coaching acelera el avance del cliente porque proporciona mayor enfoque y conciencia sobre las alternativas.

o El coaching se concentra en donde están los clientes hoy en día y queestás dispuesto a hacer para llegar a donde quieren estar en el futuro.

o Es una disciplina, un arte, un procedimiento, una técnica, un estilo de liderazgo, gerenciamiento, conducción y un proceso de aprendizaje.

o Es una herramienta para diseñar el futuro y gestionar un mundo diferente, en el que la persona asume su responsabilidad y poder, transformándose en un observador capaz...
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