Codependencia

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CENTRO DE ESTUDIOS DE DESARROLLO HUMANO Y CAPACITACIÓN, S.C.

Hospitalito “Gustavo Guerrero A.C.”
Universidad Regional del Sureste

DIPLOMADO EN TANATOLOGIA

México, D.F.
Generación 2008 - 2009

TESINA
“CONTIGO ESTOY BIEN Y SIN TI TAMBIÉN”
CODEPENDENCIA

QUE PARA ACREDITAR EL DIPLOMADO EN TANATOLOGIA

PRESENTA:

Paloma Reyes Rojas
María de Jesús Gómez Almanza

México, D.F., a27 de Junio del 2009

INDICE

Introducción 5
1 Origen de la codependencia 6
2 Que es la codependencia 7
2.1 Relaciones de codependencia 8
3 Características de la codependencia 9
3.1 Baja autoestima 10
3.2 Represión 11
3.3 Obsesión 11
3.4 Control 12
3.5 Dependencia 12
3.6 Comunicación débil 13
3.7 Limites débiles 13
3.8 Falta de confianza 14
3.9 Ira 14
3.10Problemas sexuales 14
3.11 Miscelánea 15
3.12 La codependencia es progresiva 15
4 La sociedad y la codependencia 16
5 El apego en la codependencia 16
6 Síndromes de la codependencia 17
6.1 La ayuda compulsiva 18
6.2 La complacencia ilimitada 19
6.3 La servidumbre hogareña 19
6.4 El martirio 20
7 El triangulo dramático de Karpman 21
De rescatador a víctima
8 La manipulación24
9 Los límites y como establecerlos 24
10 El desprendimiento emocional 26
11 Aprende a cuidar de ti misma desde tu niña interior 28
12 Proceso de duelo 31
13 Aspecto tanatológico 32
14 Aspecto psicológico 33
15 Terapia familiar 34
16 Para un camino correcto hacia la curación 36
17 Marco metodológico 38
18 Investigación de campo 41
19 Método de encuesta 46
20 Resultadosde la encuesta 46
Conclusiones 49
Propuesta de tratamiento 50
Bibliografía 51
Anexo 53
Encuesta

AGRADECIMIENTOS

En primera instancia queremos darle un millón de gracias a cada uno de los maestros de este diplomado, a su distinguida directora, de quienes hoy nos llevamos grandes conocimientos que nos alientan y nos dejan el compromiso de ser unas excelentes tanatologasy mejores seres humanos.

De igual forma queremos agradecer infinitamente a todas aquellas mujeres que nos permitieron entrar en sus vidas, que tocaron nuevamente sus recuerdos, sus mas profundo dolores que la codependencia les dejo, al regalarnos parte de su historial de vida y que nos dieron la oportunidad de plasmarlo para la mejor compresión del tema que llevamos a cabo.

A aquellaspersonas que han formado parte de nuestra vida, a los que amamos, a los que cuidamos, a los que nos lastimaron, a los que lastimamos, de los que en su momento fuimos codependientes, porque gracias a ellos crecimos y hoy nos hemos reconocido como lo que somos dos grandes mujeres, con una gran capacidad de amor, hoy hemos aceptando nuestras carencias, nuestras necesidades pero lo mejor de todo hemosaprendido a cuidarnos a respetarnos, a amarnos igual que a los demás y simplemente a darnos cuenta que SIN TI TAMBIEN ESTOY BIEN.

PALOMA

De forma personal quiero agradecerte Marichuy por haberme abierto las puertas de tu corazón, porque se que en esta vida nada es casualidad y estoy infinitamente agradecida con ella por haberte puesto en mi camino justamente a ti que eres una gran mujer, eresun enorme ejemplo de vida, porque llegaste a mi vida cuando mas te necesitaba. Por haberme abierto los ojos, por haberme un día llamado codependiente por que con esa simple palabra basto para que me cuestionara y lo reconociera y con ello comenzara a verme y paso a pasito empezar un proceso y un nuevo andar en mi vida.

A Karla, Kassandra, Elías, Tía, Abuela, Raúl, Alondra, Jesús, Mamá,Edilberto, Verónica, Liliana, Husim, Miroslava, Yenny, Marichuy, quienes forma parte de mi familia y mis mas entrañables amistades, les agradezco enormemente su amor, su apoyo, su tiempo, su paciencia, sus consejos, les agradezco que en estos momentos sigan formando parte de mi vida, les agradezco esa mano que han sabido darme para levantarme en mis momentos más dolorosos y la misma que hoy me ayudo a...
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