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Menstruación….
La menstruación, período o regla es el desprendimiento del endometrio y sangre por la vagina desde el útero, y representa el inicio del ciclosexual femenino o ciclo menstrual, que es un ritmo de aproximadamente 28 días de duración y suele aparecer a partir de los 10 ó 15 años de edad y dura hastala menopausia.
Síntomas de la ovulación y calendario de tu ciclo

Probablemente ya sepas mucho acerca del ciclo menstrual, como por ejemplo, con qué frecuencia tienestu período y cuán abundante es. En esta página, vamos a analizar el ciclo menstrual de la mujer, la ovulación y los períodos en mayor profundidad. Obviamente,ningún sitio web puede reemplazar una charla con un profesional médico, pero sí puede brindarte algunos conocimientos generales acerca de cómo funciona todo.Conocimiento del ciclo menstrual
La duración del ciclo de la mujer varía, la más común se encuentra entre los 23 y los 35 días. Cualquier variación en la duracióndel ciclo que se produzca muy probablemente ocurra durante la parte del ciclo anterior a la ovulación (que se denomina fase folicular). La mayoría de las mujerestienen entre 12 y 16 días entre la ovulación y el inicio de tu próximo período (eso se denomina fase lútea).

El ciclo menstrual
Tu período
El primer día de tuciclo menstrual es el primer día de tu período. El período generalmente dura entre 3 y 7 días. Probablemente adviertas que durante el período tienes dolores, lospeores se producirán el primer día. Esto se debe a que las hormonas del cuerpo están obligando al útero a despedir la pared que se formó en el ciclo anterior