combate tkd

Beneficios Marciales
Defensa Personal por excelencia, física, mental y anímica tanto de los factores externos como internos de la persona y del prójimo
Satisfacción de dominar un Arte MarcialCapacidad para controlar cualquier factor de peligro, anularlo o hasta convertirlo en beneficio propio.
Agilidad y aptitud para realizarse en cualquier ámbito de la vida
Aprendizaje y capacitaciónconstante durante toda la vida
La Aptitud Física
Buena salud
Superar los límites del cuerpo de manera programada
El sistema muscular es más durable, más firme y más flexible
Se produce la resistenciamáxima y un bienestar general
Transforma los tejidos grasos y flojos en tejidos firmes
Restaura el tono muscular
Normaliza el peso del cuerpo al quemar 600 calorías por hora de entrenamientoAbdomen firme y musculoso
En las mujeres el desarrollo del abdomen interior firme, de las caderas y del interior del muslo dando un aspecto juvenil
Incremento de la velocidad del pulso, mejoroxigenación del corazón y de los pulmones durante un largo período.
Efecto aeróbico de la ventilación incrementada:
Ayuda a los pulmones a obrar con más eficacia
Agranda los vasos sanguíneos haciéndolos másflexibles reduciendo así la resistencia a la sangre, bajando así la presión sanguínea diastólica.
Incrementa el abastecimiento de sangre, sobre todo las células rojas y la hemoglobina
Hace más sanoslos tejidos del cuerpo, abasteciéndolo con más oxígeno
Mejora la condición del corazón, dejando más reservas en caso de urgencia
Permite dormir mejor y eliminar los desechos
Beneficios para laniñez
Apoya el desarrollo psicomotriz del niño de acuerdo a su edad: percepción organización motriz, visión, respetodel espacio personal y del prójimo y la lateralidad.
Aprende a comportarse: a saludar ydespedirse, a ingresar y a salir, a agradecer por lo que recibe con palabras y maneras corporales
Para ellos el Taekwon-Do es una actividad que comprende disciplina (control) y la actividad...