Como Afrontar El Duelo

Revista Digital Universitaria
10 de enero 2007 • Volumen 8 Número 1 • ISSN: 1067-6079

CÓMO AFRONTAR LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO
Margarita Bravo Mariño Tanatóloga, Psicoterapeuta Corporal y Psicoterapeuta Boyesen. margaritabravom@hotmail.com www.tanatologia.entornomedico.net

© Coordinación de Publicaciones Digitales. DGSCA-UNAM Se autoriza la reproducción total o parcial de este artículo,siempre y cuando se cite la fuente completa y su dirección electrónica.

Cómo afrontar la pérdida de un ser querido
http://www.revista.unam.mx/vol.8/num1/art06/int06.htm

CÓMO AFRONTAR LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO
Resumen: La muerte siempre acontece. Hemos aprendido a lo largo de la vida, que este suceso inevitablemente ocurre. Pero, también, podemos llegar a aprender que es posible llenarde sentido una pérdida, y dar significado a una muerte y no solo ser sus espectadores mudos o sufrientes. Que la muerte de alguien amado no necesariamente es una experiencia para ser cargada en la columna de las pérdidas sino, tal vez, la oportunidad de un nuevo comienzo. El descubrimiento de un nuevo horizonte, no advertido hasta ese momento, para los que quedamos vivos. Palabras clave: Muerte /duelo / pérdida / vida / Tanatología

HOW TO FACE THE LOSS OF A DEAR BEING
Abstrac: The death always happens. We have learned along the life, that this event inevitably happens. But, also, we can manage to learn that it is possible to fill with sense a loss, and to give meaning to a death and not only to be their mute spectators or sufrientes. That the death of someone loved not necessarily isan experience to be loaded in the column of the losses but, maybe, the opportunity of a new beginning. The discovery of a new horizon, not warned up to this moment, for that we remain vivacious. Keywords: death / duel / loss / life / Tanatologia

2 -12

© Coordinación de Publicaciones Digitales. DGSCA-UNAM Se autoriza la reproducción total o parcial de este artículo, siempre y cuando se citela fuente completa y su dirección electrónica.

Revista Digital Universitaria
10 de enero 2007 • Volumen 8 Número 1 • ISSN: 1067-6079

Introducción:
La muerte es una separación. Una experiencia de desprendimiento tanto para el que muere como para los que quedamos vivos. Morir no es sólo perder el cuerpo, es algo más profundo y doloroso, que implica siempre la posibilidad de un aprendizaje.Morir es aprender a despedirse y lo curioso es que el hombre sabe desde niño que la muerte ocupa un lugar en su vida y en cierto modo se prepara para ese acontecer, pero la muerte, por mejor dispuesto que se esté hacia ella, siempre sorprende. Esta investigación tiene como objetivo principal el ayudar a los lectores a encontrar, a través de la elaboración del proceso de duelo, un nuevo sentido desu vida sin la presencia del ser querido, principio fundamental de la Logoterapia sumado a la Tanatología. Víctor E. Frankl psiquiatra y escritor, precursor de la Logoterapia, cita en su libro: El hombre en busca de sentido, a Nietzsche: “Quien tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo”.

El proceso de duelo
“Porque aunque no nos acordemos, aunque levantemos un muro deolvido, aunque no lo veamos, el sol siempre está”. Eduardo Grecco Aunque cueste incorporar incluso la palabra "duelo" en nuestros días, la verdad es que recuperar el sentido del duelo es más necesario que nunca. Precisamente porque en nuestras sociedades se niega o se regatea este espacio, este tiempo, donde la persona deberá hacer todo un proceso para poder recuperarse de la pérdida, en el sentidomás amplio: volviéndose a encontrar, a recuperar las partes de ella misma que parece que también han desparecido con la pérdida y ell sufrimiento que ésta conlleva. El tiempo del duelo es un tiempo precioso y necesario. Es el tiempo que necesitamos para poder reajustar nuestra vida a la nueva situación que la muerte de un ser querido nos ha provocado. La persona que está pasando por ello, sabe...