Como Fomentar El Autoestima

INTRODUCCIÓN

En la vida diaria se producen numerosas situaciones que bien pueden ayudar a mejorar la autoestima de las personas pero también pueden empeorarla. Incluso las mismas situaciones quepueden provocar una mejoría de la misma pueden llegar a provocar tal ansiedad la persona que se produzca el efecto contrario.

Una baja autoestima puede provocar que una persona obtenga malosresultados académicos, y esto a su vez, llevarle a empeorar su autoestima ya que no se ve capaz de superar los objetivos marcados, y una vez dentro de este círculo es difícil salir.

DESARROLLO

Laautoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera ylas experiencias que vamos adquiriendo.

Cuando un niño tiene una buena autoestima, se sabe valioso y competente.
Entiende que aprender es importante, con lo cual no se siente disminuido cuandonecesita ayuda. Es responsable, se comunica bien y es capaz de relacionarse adecuadamente con otros.

Un niño con baja autoestima no confía en sí mismo y por lo tanto tampoco en los demás. Suele sertímido, hipercrítico, poco creativo y en ocasiones puede desarrollar conductas agresivas, de riesgo y desafiantes. Esto provoca rechazo en los demás, lo que a su vez repercute en su autovaloración.

Elconcepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado, experiencias y sentimientos, que darán como resultado una sensación general devalía e incapacidad. En la infancia descubrimos que somos niños o niñas, que tenemos manos, piernas, cabeza y otras partes de nuestro cuerpo. También descubrimos que somos seres distintos de los...