Como prevenir las recaidas

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Como Prevenir Recaída
En esencia, este programa consiste en fortalecer la etapa de mantenimiento del proceso de cambio. Su objetivo principal consiste en enseñar al egresado como anticipar yenfrentar el problema de una posible recaída.
ESTRATEGIAS

1.- Abordar la ambivalencia.
2.- Reducir la disponibilidad de la droga.
3.- Investigar situaciones de alto riesgo y desarrollar estrategiaspara enfrentarlas.
4.- Identificar señales condicionadas.
5.- Discutir las decisiones aparentemente irrelevantes.
6.- Insistir en el cambio de estilo de vida.
7.- Trabajar los efectos de una posiblerecaída.

PLANIFICACIÓN DEL PLAN DE PREVENCIÓN DE RECAÍDA

La planificación de la prevención de recaídas minimiza su potencial destructivo, esto se logra a través de la identificación de lasseñales de peligro y desarrollando un plan para interrumpir el síndrome de la recaída.

Los pasos para la prevención de recaída son:

Estabilización: Es el proceso de retomar el control depensamientos, emociones, conductas, memoria y juicio, antes de una recaída. Asesoría : Identificar las causas que pueden llevar a la recaída, revisar la historia adictiva y las señales de peligro con la ayuda deotra persona.

Educación: Para poder prevenir la recaída hay que entenderla, mientras más información se tenga acerca de la adicción, recuperación y el proceso de la recaída, mejor preparada estarála persona.

Identificación de las señales de peligro: Cada persona tiene señales de peligro personales y únicas, que indican que el proceso de recaída está ocurriendo. Es necesario desarrollar unalista personal de señales de peligro. En caso de que la persona haya tenido la experiencia de una recaída previa, las señales deben ser desarrolladas en base a esta experiencia.

Manejo de lasseñales de peligro: Se debe tener planes concretos para prevenir y detener la recaída. Es recomendable la elaboración de alternativas y opciones diversas, para tener más oportunidades en el proceso de...
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