Como se toman los suplementos

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  • Publicado : 21 de agosto de 2012
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COMO SE TOMA…
Este apartado del blog esta dedicado a explicar las tomas de los suplementos, de que manera y cuales son las mejores formas de tomarlos para sacarles el mejor partido.
COMO TOMAR EPOZINE:
Al igual que Nitrix, debe de tomarse de la siguiente manera. Para atletas de menos de 90kg la toma es de 3 comprimidos 3 veces al dia, preferiblemente las tomas con el estomago vacio y a serposible haber hecho las 3 tomas antes del entrenamiento.
Para atletas de mas de 90kg la toma es de 4 comprimidos 3 veces al dia, preferiblemente con el estomago vacio y a ser posible haber hecho las 3 tomas antes del entrenamiento.
De esta manera aumentaremos nuestra resistencia al entrenamiento tanto aerobico como anaerobico, tendremos unos musculos mas llenos y evitaremos la perdida de masamuscular en entrenamientos muy duros, sobre todo en periodos de definicion donde la falta de nutrientes podria provocar catabolizacion muscular.
COMO TOMAR GLUTAMINA:
Por sus beneficios anticatabolicos la glutamina debe de tomarse despues de entrenar en una porcion de 5 a 10grs y como complemento una segunda toma antes de acostarse. Asi conseguiremos recuperaciones mas cortas y beneficiara laproduccion de hormona de crecimiento.
Recordemos que este aminoacido libre es el que en mas cantidad podemos encontrar en nuestro organismo, pero el que con mas rapidez perdemos a lo largo de nuestra actividad fisica. Es un suplemento que por sus caracteristicas puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres ya que no influye en ningun sentido en sistemas hormonales que puedan afectar amasculinizacion en la mujer.
COMO SE TOMA 17-HD:
A pesar de que siempre hay detractores de los prohormonales puedo decir que este suplemento es uno de los mejores que he probado, sobre todo a lo que ganancia de fuerza se refiere y lo mas importante en cuestion de unos minutos.
Tomando una capsula de 17-hd unos 30 minutos antes del entrenamiento, he llegado a experimentar una ganancia de fuerzaincreible en el momento del entrenamiento.
Si buscais algo para mantener el ritmo alto de entrenamiento en los periodos de descanso de oxido nitrico ó simplemente no quereis depender de los excitantes para entrenar este es el suplemento indicado.
COMO SE TOMA ANIMAL M·STACK:
Animal M·stack es un producto orientado a fusionar y promover las hormonas testosterona y de crecimiento, potenciando la creacionde mas testosterona libre, fundamental para el desarroyo muscular. Recuerda que este producto NO inhibe ninguna produccion endogena de de ninguna de tus hormonas.
La mejor manera para tomar Animal M·Stack es tomar un pack todos los dias 30 minutos antes del entrenamiento con el estomago vacio y los dias de no entrenamiento intentar tomarlo a la misma hora que los dias de entrenamiento.
Tomardurante ciclos de 3 semanas, al completar 3 semanas descansar 1 y volver a repetir el ciclo anterior. Para mayores resultados lo podeis combinar con Animal Pack ó Animal Stack.
COMO SE TOMA ANABOL 5:
Este anabolico natural hará que asimiles muchos mas gramos de proteina durante su uso, demanera que añadiras mas masa muscular ademas de mejorar el tono.
 Debes de tomarlo de la siguiente manera:Toma 2 capsulas en el desayuno acompañadas de comida y 2 capsulas en la cena durante 12 semanas y descansa 2 semanas para volver a empezar de nuevo.
COMO SE TOMA ENDO-STIM:
Este producto es uno de los mejores prohormonales para ampliar la hormona de crecimiento endogena de una forma natural. No olvidemos que la hormona de crecimiento tiene unos beneficios increibles como:
Mejora de la masamuscular.
Rejuvenece las celulas.
Recuperacion mas rapida post entreno.
Vida sexual mas activa.
Baja los niveles de grasa.
Por eso tomaremos el producto de la siguiente manera:
días de entrenamiento: Tome 1 cápsula 30 minutos antes del desayuno, 2 cápsulas 30 minutos antes del entrenamiento y 1 cápsula 30 minutos antes de acostarse.
En días de no entrenamiento:
Tome 1 cápsula 30 minutos antes...
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