Compendio
Páginas: 2 (500 palabras)
Publicado: 19 de septiembre de 2011
La Salud
Definición:
Salud es definidacomo el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones y/o enfermedades.
Salud física:
El ejerciciofísico es el funcionamiento de alguna actividad para desarrollar o mantener una buena salud física y total. A menudo es dirigido hacia la afiliación de la capacidad atlética o la habilidad. Elejercicio físico frecuente y regular es un componente importante en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardiácos, enfermedadescardiovasculares , sobrepeso , dolores de espalda entreotras.
Salud mental:
La salud mental es un concepto que se refiere al estado del bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales,funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria
Factores que originan una buena salud:
Ambiente limpio y fresco
No fumar
Practicar ejercicio
Tener una dietabalanceada
Visitar al nutricionista una vez al mes
Visitar al doctor cada un mes
Higiene mental:
El cuidar la salud es objeto imprescindible para el trabajo interior, hay que cuidar nosolo el alimento y la higiene física , si no también el alimento y la higiene mental. El buen pensamiento ayuda a uno a estar mejor, el pensamiento negativo, empobrece el Espíritu y consume grandesdosis de energía. El hablar en demasía también consume energía que es necesaria para otros procesos mas sutiles.
Serenar la mente ayuda para que nuestras palabras sean justas, fluidas y armoniosas. Nomalgastes tu vida en innecesarias preocupaciones mentales, no te preocupes y ocúpate .
1. Salud física – Incluye caracteristicas como tamaño , la forma del cuerpo, la agudeza sensorial, lasusebtibilidad a enfermedades y desordenes del funcionaliento del cuerpo y la habilidad para la recuperación.
2. Salud mental - Es la habilidad para aprender, para crecer de las experiencias y las...
Definición:
Salud es definidacomo el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones y/o enfermedades.
Salud física:
El ejerciciofísico es el funcionamiento de alguna actividad para desarrollar o mantener una buena salud física y total. A menudo es dirigido hacia la afiliación de la capacidad atlética o la habilidad. Elejercicio físico frecuente y regular es un componente importante en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardiácos, enfermedadescardiovasculares , sobrepeso , dolores de espalda entreotras.
Salud mental:
La salud mental es un concepto que se refiere al estado del bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales,funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria
Factores que originan una buena salud:
Ambiente limpio y fresco
No fumar
Practicar ejercicio
Tener una dietabalanceada
Visitar al nutricionista una vez al mes
Visitar al doctor cada un mes
Higiene mental:
El cuidar la salud es objeto imprescindible para el trabajo interior, hay que cuidar nosolo el alimento y la higiene física , si no también el alimento y la higiene mental. El buen pensamiento ayuda a uno a estar mejor, el pensamiento negativo, empobrece el Espíritu y consume grandesdosis de energía. El hablar en demasía también consume energía que es necesaria para otros procesos mas sutiles.
Serenar la mente ayuda para que nuestras palabras sean justas, fluidas y armoniosas. Nomalgastes tu vida en innecesarias preocupaciones mentales, no te preocupes y ocúpate .
1. Salud física – Incluye caracteristicas como tamaño , la forma del cuerpo, la agudeza sensorial, lasusebtibilidad a enfermedades y desordenes del funcionaliento del cuerpo y la habilidad para la recuperación.
2. Salud mental - Es la habilidad para aprender, para crecer de las experiencias y las...
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