Comunicacion en los deportes de raqueta

ENSEÑANZA DE LA ZAMBULLIDA
EDADES: 9 – 10 años
GRUPO: actividad extraescolar en ESO
CANTIDAD DE ALUMNOS: 24
LUGAR: piscina centro deportivo 25mts
HABILIDAD MOTRIZ: zambullida de cabezaCAPACIDAD CONDICIONAL: fuerza – flexibilidad

CONSIDERACIONES GENERALES
* La habilidad motriz elegida no depende necesariamente de una capacidad condicional, pero las mas influyentes son la fuerza(impulso) y flexibilidad (armonía del movimiento)
* El lugar de desarrollo de las actividades es una piscina, con lo que siempre tenemos que tener en cuenta el factor riesgo y reducirlo al máximo enlas actividades planteadas. Siempre tenemos en cuenta que contamos con un socorrista de apoyo.
* Todas las actividades las planteo a lo ancho de la piscina, para que el control del grupo quede enuna zona mas reducida y de igual profundidad.
* La fase de adquisición de las habilidades motrices en esta edad, responde a la etapa de habilidades genéricas, donde los alumnos empiezan a adquirirconceptos generales de cada deporte.
* Hay que tener en cuenta que en esta edad nos encontramos con chicos que ya vienen con una riqueza motriz mas elevada que otros y la adquisición de lashabilidades cuestan menos trabajo. Pero mi explicación esta referida desde la primera toma de contacto con la habilidad.

FASE INICIAL
* En esta fase el objetivo principal esta en lograr la entradaal agua con la cabeza.
* Siempre debemos mostrar lo que explicamos.
* Para ello lo que buscamos es comenzar a reducir el miedo que es un factor muy importante en este tipo de habilidad.
*El método va a ser utilizar una gran variedad de actividades y ambientes.
* Para ir de lo sencillo a lo complejo podes realizar este tipo de progresión:
* ‘’Comenzar desde dentro del aguautilizando una plataforma flotante: los alumnos harán dos filas y de a uno se suben a la plataforma, caminan por encima y cuando llegan al borde pueden elegir la forma de entrar al agua siempre con el...