Comunicaciones

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PSICOLOGIA LABORAL
1- CVT y sus etapas: enriquecimiento del puesto y equipos socio-tecnicos
La calidad de vida en el trabajo se refiere al carácter positivo o negativo de un ambiente de trabajo. La finalidad básica es crear un ambiente que sea excelente para los empleados, además de que constituye a la salud económica de las organizaciones.
El enriquecimiento del puesto significa que seagrega motivadores adicionales a un empleo para hacerlo mas gratificante. Se encamina a satisfacer necesidades de mas alto orden, mientras que la expansión del trabajo se concentra en agregar tareas al trabajo del empleado, para q tenga mas variedad de tareas. Su resultado es un enriquecimiento de rol, que estimila el crecimiento y la autorrealización. Por lo que el desempeño debe mejorar,proporcionando un trabajo mas humano y mas productivo. De esta forma, la sociedad se beneficia de una persona que funciona mas efectivamente.
Sistemas sociotecnicos de trabajo mejorado: cuando una persona desarrolla un ciclo completo de trabajo para producir un articulo completo o subunidad de el, se dice que esta desempeñando un modulo natural de trabajo. El trabajo fluye naturalmente y proporciona alindividuo una sensación de identificación y significación de la tarea.
Programas flexibles de trabajo: proporciona a los empleados mayor autonomía.

2- Stress y como solucionarlo
El stress o tensión es una condición dinámica en la cual un individuo es confrontado con una oportunidad, un restricción o demanda relacionada con lo que el o ella desea y para lo cual el resultado se percibecomo incierto a la vez que importante.
El stress no es necesariamente malo en si mismo, aunque cias siempre se discute en un ámbito negativo, también posee un valor positivo. Es una oportunidad cuando representa una ganancia potencial.
Las restricciones le impiden al sujeto hacer lo que desea. Las demandas se refieren a la perdida de algo deseado.
Habrá incertidumbre o duda con respecto a sila oportunidad será tomada, eliminada la restricción o avistada la perdida. La tensión es alta para los individuos que perciben que no están seguros de si ganaran o perderan y baja para aquellos que están seguros de que perderan o ganaran.
Para manejar o solucionar el stress :
desde el enfoque individual: un empleado puede asumir la responsabilidad individual de reducir el nivel de stress. Porejemplo:
* El entendimiento y la utilización de los principios básicos del manejo del tiempo pueden ayudar a los individuos a enfrentarse mejor con las tensiones creadas por las demandas de trabajo. Por ejemplo: listas diarias de actividades que deben realizarse, dar prioridad a las actividades según su importancia y urgencia.
* El ejercicio físico es ampliamente recomendado por losdoctores como factor decisivo del manejo del stress. Esto incrementa la capacidad física, disminuye el ritmo cardiaco y proporciona una distracción mental de las presiones laborales. Por ejemplo: aerobics, caminar, trotar, nadar, etc.
* Los inidividuos pueden enseñarse a si mismos a reducir la tensión por medio de técnicas de relajamiento como la meditación, bio-retroalimentacion.
* Expandirla red de apoyo social es de ayuda ya que la persona se siente escuchada y recibe, a su vez, otros puntos de vista mas objetivas de la situación.
Desde el enfoque organizacional: la gerencia controla varios factores que causan stress. Las estrategias que la gerencia puede considerar son: mejor selección del personal y una mejor colocación en los puestos, establecer metas alcanzables, rediseñarlos puestos, incrementar la participación y el involucramiento del empleado, mejorar la comunicación, y establecer programas corporativos de bienestar.

3- Comportamiento organizacional y cultura organizacional
El comportamiento organizacional es el estudio y la aplicación de los conocimientos acerca de la forma en que las personas (individuales y grupalmente) actúan en las organizaciones....
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