COMUNICACIÓN VERBAL

Cuando conversas con una persona, debes saber que no solo estas hablando con tu boca sino también con tu cuerpo

La comunicación es una parte esencial en todos los aspectos de la vida diaria y es un requisito fundamental para el éxito en las relaciones de pareja.
Muchos de los fracasos a nivel sentimental, laboral o social se deben en muchas ocasiones a la poca capacidad de expresión.Saber comunicarse de manera correcta y efectiva es básico para evitar malos entendidos y lograr que el mensaje que se desea expresar se transmita correctamente y quien lo escuche lo entienda según la intención que usted desea comunicar.
Mejorar la comunicación es el primer paso para alcanzar grandes logros. Para ello debemos entender que más allá de las palabras, están los gestos que las acompañen.El lenguaje no verbal o lenguaje corporal es, inclusive más importante que lo que se dice con los labios. Ya que son estos gestos y posturas los que dan o no sentimiento y validez a nuestras expresiones verbales.
Por ejemplo: Si deseas que tu pareja sepa que la quieres, no basta con un “Te quiero”, este debe ir acompañado al menos de contacto visual, por que si tu mirada se dirige al piso, altecho o a cualquier otra cosa, no le estás diciendo nada.


Lograr una comunicación efectiva es necesario para obtener la respuesta deseada por parte de quién nos escucha

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La Postura Corporal
La postura que tome nuestro cuerpo cuando se habla con otra persona tiene más significado de lo que se puede imaginar en el lenguaje corporal.


La postura que se tome puedefacilitar el camino para conquistar a alguien o bien, para mejorar nuestra calidad de expresión o entender de manera más clara a quien nos acompaña.
Dentro del lenguaje corporal se habla de posturas abiertas o cerradas. Las primeras se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, caso contrario en las posturas cerradas, en donde porejemplo se usan los brazos cruzados para aislar o proteger el cuerpo (de forma inconciente en muchos casos).
Además es importante que consideremos las posiciones ideales para hablar de acuerdo al caso, por ejemplo:
· En situaciones competitivas: frente a frente
· Para ayudar o cooperar: Al lado
· Para platicar: En ángulo recto


Postura de la cabeza
· Movimientos de lado a lado:negación.
· Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.
· Arriba: neutral o evaluación.
· Inclinada lateralmente: interés
· Inclinada hacia abajo: desaprobación, actitud negativa.


Postura de brazos
· Cruce standard: postura defensiva, también puede significar inseguridad.
· Cruzarlos manteniendo los puños cerrados indica señal de defensa y hostilidad.
· Cruzar los brazostomandose los brazos es una muestra de restricción.


Postura de piernas
· Cruce standard: actitud defensiva.
· Cruce en 4 (“en indio”): competencia, discusión.
· Cruce estando de pie: incomodidad, tensión.
· Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.


Consideraciones importantes a tener en cuenta con el lenguaje corporal:
· Si te inclinas demasiado hacia la otrapersona, estarás invadiendo su espacio personal, esto no se debe hacer cuando aún no hay mucha confianza y parecerás demasiado agresivo.

· Los brazos cruzados son una señal. Mantener los brazos cruzados es señal de alejamiento, significa que la persona no quiere intimar, que no se siente en confianza o que no esta del todo bien.

· En el lenguaje corporal una postura encogida significaaburrimiento.

· Mantener una posición relajada con brazos y piernas ligeramente abiertas demuestra auto confianza y seguridad.

· Acercarse más de lo debido o un cuerpo rígido puede demostrar agresividad.

· Mostrase con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace.

· Manos en la cintura: desafío, agresividad.

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