Conceptos educacion fisica

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1.- CONOCIMIENTO Y DOMINIO DEL CUERPO.
Se enfatiza y se promueve la toma de conciencia en la movilización de segmentos
corporales, el mantenimiento de actitudes posturales favorables; el equilibriocorporal para
la importancia de la respiración y la tensión muscular (relajación) como procesos vitales
que posibiliten el control del cuerpo en movimiento y en reposo.
El equilibrio estáconsiderado como capacidad coordinativa por varios autores tales como:
Meinel, Hirtz y Blume que han investigado las capacidades físicas. Sin embargo, con fines
exclusivamente organizativos y pedagógicos enEducación Física, ha sido ubicado dentro
del componente conocimiento y dominio del cuerpo por la atención que requiere como
factor determinante en la calidad de todo movimiento, equiparado con larespiración y la
postura.
2.- SENSOPERCEPCIONES
Considera una variada estimulación sensoperceptiva tónica, táctil, plantar, laberíntica y de
espacio temporal que propicie acciones producto de lareflexión y/o automatización tales
como:
. La reacción motriz ante estímulos imprevistos ya sea de tipo visual, acústico y óptico.
. La orientación del cuerpo ante estímulos que propicien suubicación con respecto a
direcciones, áreas, alturas, etc.
. El ritmo corporal ante estímulos propios y externos donde identifique y reproduzca
movimientos a diferentes velocidades, considerando losacentos, las pausas y las
cadencias.
. La sincronización de movimientos que permiten ordenar adecuadamente la participación
de las masas musculares en su ejecución.
. La diferenciación de movimientosresultado de la selección de las masas musculares
que participan con contracción óptima para lograr una tarea propuesta.
. La adaptación de movimientos ante estímulos imprevistos de intensidad variada,adoptando nuevos movimientos en la tarea encomendada.
3.- EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
La vivencia que produce la ejecución de los movimientos básicos, de acuerdo a las etapas
de desarrollo...
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