CONCLUSIONES

CONCLUSIONES
Los alimentos tienen una función única y permanente: aportarte energía para que el organismo realice sus funciones vitales; suministrar los materiales necesarios para la formación decélulas, tejidos y todas las estructuras corporales; y aportar las sustancias que regulan las reacciones químicas que forman el metabolismo
Comer alimentos saludables evitando los excesos, mejoran elsistema inmune previniendo así algunas enfermedades comunes como la gripe y otras a largo plazo como la diabetes, evita molestias estomacales ya que ayuda a tener un mejor tránsito intestinal.Ayuda a mantener un peso estable ya que al comer lo que necesitas evitas los excesos, de esta manera vives sin estar cambiando constantemente de peso.
Mantienes un aspecto más joven, los antioxidantesque recibimos de una dieta saludable mantienen la piel en un buen estado eliminando las células muertas, haciéndonos sentir mejor con nosotros mismos.
Aprender inglés técnico permite desenvolversemejor en el ámbito profesional, ya que gracias a la globalización muchos términos actuales de gastronomía están en ingles.
En los restaurantes encontramos menús tanto en español como en ingles, yel conocimiento del idioma nos ayuda a desenvolvernos mejor
El ingles esta ligado a la tecnología (teléfonos celulares, computadores, ipad, etc.), proviene del algún país del hablar inglesa, o lasinstrucciones están en ingles, lo que cual al tener una base del idioma se podrá manejarlo mucho mejor y sin necesidad de ayuda de un traductor.

RECOMENDACIONES
Mantener los alimentos y la comidaen buenas condiciones después de comprarla y cocinarla. Evitarás intoxicaciones, disfrutarás más de su sabor y conservarás mejor sus nutrientes
No compres alimentos perecederos que han estado atemperatura ambiente sin la adecuada refrigeración (carne, pescado, huevos, mantequilla, leche pasteurizada, platos preparados, etc.). Incluso las verduras y hortalizas expuestas al sol o al calor...