SANTIAGO DE CALI, SEPTIEMBRE 01 DE 2009
GUIA DE ESTUDIO PERSONAL
LECCION No. 1

1. Defina con sus propias palabras, qué entiende por “Salud mental”:
R//: Salud mental, es la estabilidad integral que una persona debe tener para vivir y armonizar en la sociedad, es decir es tener estabilidad para tener equilibradas las emocionesy así poder interactuar con los demás sin permitir que las malas situaciones afecten de manera aguda nuestra estabilidad.
2. Describa y explique cómo es una persona con salud mental, en las siguientes situaciones:
R//: - En relación consigo misma: No la desequilibran sus propias emociones como el miedo, la ira, entre muchos más,es decir que sabe controlar las emociones y no son estas las que lo dominan.
Es tolerante consigo misma y con los demás, puede reírse de sí misma, es decir que le ve el lado positivo aun a sus propios errores porque sabe que puede aprender de ellos.
Tiene propósito en la vida, es decir que gracias a su estabilidad tiene clarassus metas y lo que quiere.
No estima en exceso sus habilidades, ni las menosprecia, es decir que gracias a su estabilidad integral, sabe reconocer sus dones y habilidades explotándolos al máximo pero sin alardear de ellos.
Se respeta a sí misma, ya que tiene una buena autoestima y sabe lo valiosa que es, por eso se muestra segura yse auto respeta para que así los demás también la respeten.
Acepta con serenidad sus fracasos, es decir que reconoce que es humana y que por lo tanto comete errores lo importante es aprender de ellos.
Responde con valentía las tensiones y los sufrimientos, gracias a su estabilidad, posee seguridad y visiones claras de la realidadpara saber cómo actuar de la mejor manera.
* En relación con los demás: Le agradan las demás personas, y a su vez es bien recibida por otros, es decir que es una persona agradable y sociable que encaja bien con las personas.
Confía en otras personas, le es fácil depositar su confianza en otras personas sin temores de [continua]

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(2010, 12). Conflictos de la personalidad. BuenasTareas.com. Recuperado 12, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Conflictos-De-La-Personalidad/1321242.html

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