SANTIAGO DE CALI, SEPTIEMBRE 01 DE 2009
GUIA DE ESTUDIO PERSONAL
LECCION No. 1

1. Defina con sus propias palabras, qué entiende por “Salud mental”:
R//: Salud mental, es la estabilidad integralque una persona debe tener para vivir y armonizar en la sociedad, es decir es tener estabilidad para tener equilibradas las emociones y así poder interactuar con los demás sin permitir que las malassituaciones afecten de manera aguda nuestra estabilidad.
2. Describa y explique cómo es una persona con salud mental, en las siguientes situaciones:
R//: - En relación consigo misma: No ladesequilibran sus propias emociones como el miedo, la ira, entre muchos más, es decir que sabe controlar las emociones y no son estas las que lo dominan.
Es tolerante consigo misma y con los demás, puedereírse de sí misma, es decir que le ve el lado positivo aun a sus propios errores porque sabe que puede aprender de ellos.
Tiene propósito en la vida, es decir que gracias a su estabilidad tiene clarassus metas y lo que quiere.
No estima en exceso sus habilidades, ni las menosprecia, es decir que gracias a su estabilidad integral, sabe reconocer sus dones y habilidades explotándolos al máximo perosin alardear de ellos.
Se respeta a sí misma, ya que tiene una buena autoestima y sabe lo valiosa que es, por eso se muestra segura y se auto respeta para que así los demás también la respeten.Acepta con serenidad sus fracasos, es decir que reconoce que es humana y que por lo tanto comete errores lo importante es aprender de ellos.
Responde con valentía las tensiones y los sufrimientos,gracias a su estabilidad, posee seguridad y visiones claras de la realidad para saber cómo actuar de la mejor manera.
* En relación con los demás: Le agradan las demás personas, y a su vez es bienrecibida por otros, es decir que es una persona agradable y sociable que encaja bien con las personas.
Confía en otras personas, le es fácil depositar su confianza en otras personas sin temores de que... [continua]

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(2010, 12). Conflictos de la personalidad. BuenasTareas.com. Recuperado 12, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Conflictos-De-La-Personalidad/1321242.html

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