Consepto del porceso de envejecimieno

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CONCEPTO DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO

El envejecimiento humano es un proceso biológico gradual involutivo, consistente en una declinación y universal, intrínseca, progresiva y deteriorante de las funciones vitales, debido a deficiencias antomo-patológicas, fisiológicas, bioquímíco-moleculares, psicológicas y sociales, condicionadas por la constitución genética, la influencia del medioambiente (entorno) y el estilo de vida de cada persona."

Es un proceso biológico gradual porque no hay una división neta bien definida entre una edad y otra. Se va saliendo de una edad y entrando poco a poco en la siguiente. Es un cambio paulatino. De modo que, las diferentes edades tiene límites puramente convencionales, y cada persona los va trasponiendo de manera particular así, se considera los 65años como el comienzo de la ancianidad, pero es puramente estadístico, convencional.

Esta declinación se va produciendo con el transcurso del tiempo, va disminuyendo la adaptabilidad del ser viviente a su entorno, hasta que esa homoestasis (regulación) no logra un equilibrio suficiente como para mantener la vida, y entonces el proceso se agota y termina con la muerte.
Debemos entender yaceptar que "la muerte es una parte natural de la vida".
La muerte tiene algo importante para la vida, que es la oportunidad que le da a los genes para ensayar sus éxitos.
Para poder cosechar un envejecimiento normal, hay que arar y sembrar durante toda la vida.
Aprender a disfrutar el placer de arar y sembrar en nuestra mente, despejándola de malezas. Tener bien
claro que en el camino delenvejecimiento nadie puede sembrar por otro. Cada uno debe sembrar su campo por sí mismo, todos los días, porque el envejecimiento no se improvisa y cada uno cosechará lo que sembró.
Así podremos envejecer con elegancia y disfrutar de la inmensa satisfacción de seguir siendo parte de "lo bueno" que tiene la sociedad de los seres humanos.

FACTORES CONDICIONANTES DEL ENVEJECIMIENTO:a)Anatomofisiológicas: pelo canoso, arrugas, etc.

b)Fisiológicas: también en todos los aparatos. Parte de estas deficiencias es por falta de entrenamiento y para evitarlas es necesario seguir ejercitando las funciones de cada aparato.
c. Bioquímicos-moleculares: son los cambios microscópicos, moleculares que llevan a la muerte celular.
d) Psicológicas:
Aspectos negativos:
Falta de atención, memoria,lucidez, coherencia, paciencia, generosidad, altruismo, valentía, sinceridad, etc. ; agresiones que influyen directamente sobre el psiquismo: ruidos,
estrés, excesiva competitividad, agresiones a la autoestima, ambiciones desmedidas, remordimientos, reproches, ansiedad, depresión, etc,
Aspectos positivos:
(estímulo de la inteligencia (una buena actividad intelectual) Ej.: ocupaciones sencillascomo palabras cruzadas;

(aprender a disfrutar del mundo que nos rodea: a gozar de las cosas sencillas que tenemos a mano todos los días;

(tratar siempre de ver el lado bueno de las cosas, por muy malas que estas sean (apreciar el aspecto positivo que tienen las cosas negativas);

(tratar de estar de buen humor. "La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en
oro." - BenjamínFranklin;
(tener ideas positivas;

(tener cosas lindas en la cabeza;

(dar a todas las cualidades psíquicas su propiedad; a pesar de las equivocaciones, errores,

fracasos tratar de ver siempre lo bueno. Todo esto nos ayuda a vivir más y mejor.

Seguir siempre estimulando todo el psiquismo para:
o conseguir una mayor realización personal
o enriquecer nuestro entendimiento con la verdady nuestro sentimiento con la belleza
o nuestra voluntad con todo el bien y la bondad que podamos conseguir

e)Sociales:

hacer cosas útiles para los demás para ser socialmente jóvenes; para seguir viviendo en el recuerde alguien y no caer en el envejecimiento.
no importa mucho lo que la persona sea o haga, lo importante es que haga algo útil, lo mejor que pueda, con entusiasmo, que se...
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