Crecimiento personal

Mónica Rodríguez-Zafra (Ed.)
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CRECIMIENTO PERSONAL:
APORTACIONES DE ORIENTE
Y OCCIDENTE
Crecimiento personal
C O L E C C I Ó N
ÍNDICE
Agradecimientos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
1. ¿Qué es el crecimiento personal? . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . 19
José Antonio García-Monge Redondo
2. Los pilares y recursos de la psicología positiva en el
crecimiento personal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Mª Ángeles Sánchez-Elvira Paniagua
3. Aprendizajes familiares y crecimiento personal . . . . . . . . . . . 83
José Luis Martorell Ypiens
4. Crecimiento personal: un procesonatural, aprendido
y decidido. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Lluis Casado Esquius
5. Emocionalidad cotidiana: una guía de reflexión. . . . . . . . . . . 123
Miguel Ángel Santed Germán
6. Integración cuerpo, emoción y mente: el enfoque
bioenergético de A. Lowen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
AntonioNúñez Partido
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7. La interacción mente-cuerpo en la técnica terapéutica
de focusing. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
Carlos Alemany Briz
8. Efectos psicobiológicos de la meditación trascendental:
encuentro entre la experiencia y la experimentación . . . . . . . 197
Mónica Rodríguez-Zafra
9. Psicosíntesis. Una senda hacia lo transpersonal. . . . . . . . . . . 223
Víctor Manuel Sánchez Moral
10. Trascender el ego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
Fernando Rodríguez-Bornaechea
11. Sufrimiento y aportaciones de las sabidurías orientales . . . . 275
Mª Teresa Román López
12. Crecimiento personal y niveles de conciencia . . . . . . . . . . . . . 301
Begoña Ojeda Bermejo
13. Meditacióny psicoterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315
Santiago Segovia Vázquez
Colaboradores. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 337
CRECIMIENTO PERSONAL: APORTACIONES DE ORIENTE Y OCCIDENTE
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AGRADECIMIENTOS
Gracias a la Editorial Desclée De Brouwer y a Carlos Alemany por
la oportunidad que nos han brindado parapublicar este trabajo en su
colección Serendipity, de crecimiento personal.
Gracias a la Universidad Nacional de Educación a Distancia
(UNED), en especial al Vicerrectorado de Extensión Universitaria,
desde el que se organizan los Cursos de Verano. Haber podido participar
en ellos durante estos tres últimos años ha permitido sentar las
bases de este proyecto.
Gracias a los profesores de esoscursos de verano. Cada uno de
ellos, presente o no en este libro, ha contribuido a que hoy sea posible
esta publicación. Especialmente, gracias a cada uno de los autores
del los capítulos del presente volumen, por el esfuerzo que ineludiblemente
acompaña al compromiso de un proyecto como éste.
Gracias a los alumnos que han asistido a los cursos de verano ya
que, aunque las inquietudespersonales, intelectuales y docentes de
los profesores han sido el primer motor de estos cursos y de este libro,
el interés, el entusiasmo y la paciencia de los alumnos que han asistido
a los cursos han sido, y siguen siendo, el sentido de este trabajo.
Sus palabras de ánimo y gratitud son el alimento más nutritivo que
conlleva este esfuerzo.
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Gracias a las personas que no aparecen en estelibro, ni en estos
agradecimientos: a profesores y a formadores, a los grandes ejemplos
de entrega y bien hacer que, por suerte, encontramos a lo largo de
la vida.
CRECIMIENTO PERSONAL: APORTACIONES DE ORIENTE Y OCCIDENTE
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INTRODUCCIÓN
Tradicionalmente, la Psicología ha manifestado una clara orientación
clínica centrada en la investigación de los trastornos psicológicos
y su posible...