Crol
Páginas: 16 (3967 palabras)
Publicado: 1 de diciembre de 2010
La Hidrodinámica.
La hidrodinámica de la natación se basa en principios similares a la aerodinámica del vuelo; un objeto que es más plano y más aerodinámico atravesará el agua o el aire con mayor velocidad que un objeto con ángulos, que ofrece una resistencia mayor.
Una postura de natación plana y aerodinámica ocasiona poca turbulencia. Esto significa que el nadador se encontrará conpoca resistencia que lo frene, y necesitará menos energía para impulsarse hacia delante.
Es probable que una alineación correcta del cuerpo sea el elemento más esencial de un buen nado, ya que la brazada eficaz, la técnica de la patada y las técnicas de respiración dependen de aquélla.
Para lograr una mejor hidrodinámica en la natación el cuerpo debe ocupar una posición aerodinámica tantolateral como horizontal. La aerodinámica horizontal mantendrá el cuerpo plano y a poca profundidad en el agua, de modo que la resistencia del impulso hacia delante será mínima.
Al alinear el cuerpo lateralmente éste se mantendrá en línea recta, sin agitarse de un lado a otro, lo que aumentaría la resistencia al presentar una mayor superficie corporal.
La Flotación.
Según eldiccionario de la Real Academia Española la palabra flotar significa “Cuerpo capaz de sostenerse en la superficie de un líquido”.
En natación es imprescindible el dominio de la flotación para conseguir una completa autonomía en el medio acuático, y confianza en sí mismo.
Todas las personas flotan en mayor o menor medida, dependiendo de algunos factores, entre ellos los "flotadores" naturales de cadapersona, como por ejemplo, la cantidad de grasa (tejido adiposo) y la capacidad de aire contenido en los pulmones al inspirar. También el sexo y la edad son factores que intervienen en la flotación de una persona. Pero estos factores no son los únicos, la densidad del agua, el centro de gravedad corporal e incluso la presión atmosférica (en menor medida), influyen en la flotabilidad.
Existen dosclases de flotación: flotación dinámica y flotación estática.
La flotación dinámica se produce durante el desplazamiento en el agua, es decir, mientras se nada, pero también es flotación dinámica cuando no existe desplazamiento y se aplican determinadas fuerzas, como por ejemplo, los waterpolistas con movimientos de piernas o las nadadoras de natación sincronizada.
La flotación estática seproduce cuando no existe movimiento alguno.
➢ Factores que determinan la flotación estática:
La densidad del agua:
La densidad de un cuerpo está relacionada con su flotabilidad, una sustancia flotará sobre otra si su densidad es menor. Por eso la madera flota sobre el agua y el plomo se hunde en ella, porque el plomo posee mayor densidad que el agua mientras que la densidad de la maderaes menor, pero ambas sustancias se hundirán en la gasolina, de densidad más baja.
Esto quiere decir que para saber si una persona puede flotar en el medio acuático debemos saber cuál es la densidad del agua y cuál es la densidad de la persona.
Estos dos parámetros pueden variar dependiendo del tipo de agua y del somatotipo, edad, sexo, etc. De cada individuo. Sin embargo, existen valoresmedios con los cuales se puede afirmar que todos los humanos flotan en mayor o menor medida.
|Sustancia/ |Densidad | |
|Materia | | |
| |(g/cm3) |(Kg/m3) | |
|Aire |0,0013 |1,3 |Flotan sobre |
|| | |el agua |
|Gasolina |0,68 |680 | |
|Madera |0,9 |900 | |
|Hielo |0,92 |920 | |
|Aceite |0,92 |920 | |
|Cuerpo humano |0,95...
La hidrodinámica de la natación se basa en principios similares a la aerodinámica del vuelo; un objeto que es más plano y más aerodinámico atravesará el agua o el aire con mayor velocidad que un objeto con ángulos, que ofrece una resistencia mayor.
Una postura de natación plana y aerodinámica ocasiona poca turbulencia. Esto significa que el nadador se encontrará conpoca resistencia que lo frene, y necesitará menos energía para impulsarse hacia delante.
Es probable que una alineación correcta del cuerpo sea el elemento más esencial de un buen nado, ya que la brazada eficaz, la técnica de la patada y las técnicas de respiración dependen de aquélla.
Para lograr una mejor hidrodinámica en la natación el cuerpo debe ocupar una posición aerodinámica tantolateral como horizontal. La aerodinámica horizontal mantendrá el cuerpo plano y a poca profundidad en el agua, de modo que la resistencia del impulso hacia delante será mínima.
Al alinear el cuerpo lateralmente éste se mantendrá en línea recta, sin agitarse de un lado a otro, lo que aumentaría la resistencia al presentar una mayor superficie corporal.
La Flotación.
Según eldiccionario de la Real Academia Española la palabra flotar significa “Cuerpo capaz de sostenerse en la superficie de un líquido”.
En natación es imprescindible el dominio de la flotación para conseguir una completa autonomía en el medio acuático, y confianza en sí mismo.
Todas las personas flotan en mayor o menor medida, dependiendo de algunos factores, entre ellos los "flotadores" naturales de cadapersona, como por ejemplo, la cantidad de grasa (tejido adiposo) y la capacidad de aire contenido en los pulmones al inspirar. También el sexo y la edad son factores que intervienen en la flotación de una persona. Pero estos factores no son los únicos, la densidad del agua, el centro de gravedad corporal e incluso la presión atmosférica (en menor medida), influyen en la flotabilidad.
Existen dosclases de flotación: flotación dinámica y flotación estática.
La flotación dinámica se produce durante el desplazamiento en el agua, es decir, mientras se nada, pero también es flotación dinámica cuando no existe desplazamiento y se aplican determinadas fuerzas, como por ejemplo, los waterpolistas con movimientos de piernas o las nadadoras de natación sincronizada.
La flotación estática seproduce cuando no existe movimiento alguno.
➢ Factores que determinan la flotación estática:
La densidad del agua:
La densidad de un cuerpo está relacionada con su flotabilidad, una sustancia flotará sobre otra si su densidad es menor. Por eso la madera flota sobre el agua y el plomo se hunde en ella, porque el plomo posee mayor densidad que el agua mientras que la densidad de la maderaes menor, pero ambas sustancias se hundirán en la gasolina, de densidad más baja.
Esto quiere decir que para saber si una persona puede flotar en el medio acuático debemos saber cuál es la densidad del agua y cuál es la densidad de la persona.
Estos dos parámetros pueden variar dependiendo del tipo de agua y del somatotipo, edad, sexo, etc. De cada individuo. Sin embargo, existen valoresmedios con los cuales se puede afirmar que todos los humanos flotan en mayor o menor medida.
|Sustancia/ |Densidad | |
|Materia | | |
| |(g/cm3) |(Kg/m3) | |
|Aire |0,0013 |1,3 |Flotan sobre |
|| | |el agua |
|Gasolina |0,68 |680 | |
|Madera |0,9 |900 | |
|Hielo |0,92 |920 | |
|Aceite |0,92 |920 | |
|Cuerpo humano |0,95...
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