Cuadro de etapas del duelo

Etapa | Descripción | Afrontamiento |
Negación. | La negación nos permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante; permite recobrarse. Es un defensa provisorio y pronto serásustituida por una aceptación parcial: “no podemos mirar al sol todo el tiempo”. | Nuestra conmoción puede ser leve si hemos vivido losuficiente como para entender el desenlace de una agonía larga einminente. Nuestra conmoción puedeser menor. Pero el hecho de que alguien que amamos en el tiempo y en el espacio ya no existe no nosparece enteramente real, está mas allá de nuestra credulidad. |Ira | la negación es sustituida por la rabia, la envidia y el resentimiento; surgen todos los por qué. Es una fase difícil de afrontar para los padres y todos los que los rodean; esto se debe a que laira se desplaza en todas direcciones, aún injustamente. Suelen quejarse por todo; todo les viene mal y es criticable. Luego pueden responder con dolor y lágrimas, culpa o vergüenza. La familia yquienes los rodean no deben tomar esta ira como algo personal para no reaccionar en consecuencia con más ira, lo que fomentará la conducta hostil del doliente. | De diferentes modos, tendremos que pasarpor el terror y las lágrimas, la furia y la culpabilidad, la ansiedady la desesperanza. Y, a nuestra manera, después de haber logrado superar las pérdidas inaceptables,podemos empezar a vislumbrar elfinal del duelo. |
Negociación. | Ante la dificultad de afrontar la difícil realidad, mas el enojo con la gente y con Dios, surge la fase de intentar llegar a un acuerdo para intentar superar latraumática vivencia. | Mantener las rutinas y las normas, conservar los hábitos, las costumbres y los horarios te proporcionará estabilidad.No asumir funciones que no son tuyas (padre, esposa…), recuerdaque eres un adolescente |
Depresión. | cuando no se puede seguir negando la persona se debilita, adelgaza, aparecen otros síntomas y se verá invadida por una profunda tristeza. Es un estado, en...