Cualidades basicas

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de Desarrollo las cualiCades básicasfísicas
Por Francisco SEIRUL-LO i

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Justificación Nombre: del

Fuerza - Velocidad / Resistencia- Flexibilidad Siendo esta última, mas que una cualidad,un "fac,tor facüde tador" de las otrastres. Todas ellasson las formas básicas manifestacióndel trabajo muscular,facütado o nó, por una flexibiüdadmantenida,q deterio¡ada.

Podemosentenderpor Desarrollo: a) La Evolución Fisio Biológicacon iaedad, de los diferentes de sujetos,segúnla naturaleza estos. por acción de cierto b) El incremento de unas capacidades agente, de su propia naturaleza. no De este planteamiento,se deduce que, sinosotrosutiliza' incidemosindefectible. mos como agenteel Entrenamiento, mente en ei desarrolloFisio-Biológico.Dado que antetodo ei atleta esuna PERSONA,debemosrespetarsu propia evolución como tal, y nodeben ser incompatiblesamboscaminos,sinó Respetandolas leyes de la naturalezay sacomplementarios. cado partida de ellas, ei entrenamientopuede ser más eficae, uniéndose dos formas de desa¡rollo. las y5o¡ suslidadesfísicas, porque ciependen son producto, de algo con naturalezafísica como es el propio cuerpo humano, con una condición muscular, capaz de producir trabajo, que es unamanifestaciónfísica,macroscópica, mensurable, de su propia condición. puesson: Son básicas, para el Rendimientomotor. En el deporte. a) Fundamentales L,os movimientos de la técnica constituyen gestos.tareas por un mayoro menor número de motoras, compuestas subsub-tareas. Para ser efrcaz,para ganar,cadauna de esas tareas,ademásde ser bien ejecutadas, tienen que superara con másveiocialgo o alguien;es decir, han deser apiicadas que el oponente.Si esdad, mayor fueza o más resistencia, to no sucede,nunca podemosrendir en el Deporte.siempre perderemos. que b) Son los componentesde todas ias demáscualidades....
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