Cultura fisica

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cultura fisica

ACTIVIDAD SEMANA 3

1. Cual es la diferencia entre cultura física y educación física.

2. Diferencie con un ejemplo los conceptos básicos de masa muscular y fuerza muscular(en un deporte es especifico).

3. En una actividad física que cambios metabólicos sufre el atleta (si quiere especifique en un deporte)

4. Elabore un mapa conceptual donde ilustre loscambios internos del organismo que presenta un deportista después de una actividad física (puede especificarlo en un deporte).

Diferencia de cultura física y educación física
La EDUCACIÓNFÍSICA es el proceso dirigido a la formación de habilidades motrices, al desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas y de la movilidad, que puede presentar la característica de procesopedagógico y ser realizada en forma de auto educación, es un fenómeno muy polifacético que ofrece interés a las ciencias naturales y a las ciencias sociales, indicando la dirección orientada allogro de un fin concreto del desarrollo del individuo.
La CULTURA FÍSICA es la parte de la CULTURA que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación deprincipios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación,competición, aptitud física y salud.

2 masa muscular
Masa muscular... su propio nombre lo dice, se refiere a los músculos que se extienden a lo largo del cuerpo humano (sistema muscular). Omejor dicho la masa de todos los músculos que conforman el cuerpo humano
Fuerza muscular
La fuerza muscular, resistencia muscular o resistencia anaeróbica es una de las capacidades físicas, yrepresenta la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).

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