Cultura fisica

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  • Publicado : 5 de marzo de 2012
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Construya un documento en el cual se tengan en cuenta los siguientes aspectos a evaluar:
 

1.  Defina los siguientes conceptos:

a.  Cultura física.  b.  Educación física.   c.  Deporte.  d.  Lúdica y juego.

2.  Para usted, qué se define como movimiento?.

3.  Estructure una sesión de actividad física.

4. Cómo realizaría usted un calentamiento físico?

Realice una descripciónde la metodología utilizada
“Sea Creativo (Puede utilizar imágenes para soportar la descripción)”

1. Cultura física: es un conjunto de valores, saberes, hábitos, técnicas y usos corporales deuna sociedad o individuo, que son transmitidos mediante los procesos de aprendizaje.

Educación física: es una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luegodesarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de las mismas en los diferentes aspectos de esta.Deporte: es toda aquella actividad y costumbres, a menudo asociadas a la competividad, por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con losdemás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas.

Juego: es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes, en muchas ocasiones, incluso comoherramienta educativa.

Lúdica: es la necesidad del ser humano, de sentir expresar, comunicar y producir emociones primarias como reír, gritar, llorar y gozar, emociones orientadas hacia la entretención,la diversión y el esparcimiento.

2. Para mi el movimiento es todo cambio de posición en el espacio que experimentan los cuerpos con respecto a ellos mismos o a otros cuerpos que se toman comoreferencia.

3. SESIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA

Una sesión de actividad física siempre tiene que tener 3 partes:

Calentamiento: Es imprescindible realizarlo, con el fin de que el organismo se...
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