Marca en sentido estricto, es un logro deportivo cuantificable característico de algunas disciplinas, dentro de una competencia, que señala el punto alcanzado por cada competidor,por ejemplo el tiempo realizado en una carrera o la distancia lograda en un salto. Récord es la mejor marca. Las marcas y los records siempre son una cantidad, ya que se trata de unlogro deportivo cuantificado.

1. Ciclismo
2. Nadador
3. Corredor
4. Bibliografía
Partiendo del análisis de la caracterización psicológica individual de losdeportistas se logra brindar y estructurar una adecuada preparación psicológica, en dicha necesidad se hace vital dirigir nuestra atención hacia una dirección de trabajo muy pocosistematizada en el orden científico - metodológico, que en muchas ocasiones carece de un cuerpo teórico que permita a los especialistas que se adentran en labor pedagógica promoveractitudes psicosociales acorde a las exigencias actuales de estos tipos de deportes. Sin duda alguna hacemos referencia a la caracterización sociopsicológica, la misma es de obligadareferencia y tratamiento en los deportes de conjunto, e individuales cumpliendo con el objetivo de que el entrenador logre profundizar y orientar la preparación psicológica al respectoen esta actividad deportiva.
Como plantea, García Ucha (1999), el estudio de las exigencias de la actividad deportiva permite establecer cuáles son las demandas psicológicas quedebe satisfacer el atleta de acuerdo con las condiciones objetivas y subjetivas para poder alcanzar los resultados tanto en el entrenamiento como en las competencias.
Para poderelaborar, organizar y sistematizar los planes de preparación psicológica en cualquier modalidad deportiva, se hace necesario tener en cuenta dos elementos, que a nuestro modo de ver [continua]

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