Deportes

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 5 (1098 palabras )
  • Descarga(s) : 0
  • Publicado : 6 de octubre de 2010
Leer documento completo
Vista previa del texto
Índice.

Introducción…..…………………………………………………………………………… 1
Desarrollo: Juegos de destrezas básicas, beneficios de los juegos de destrezas,
Juegos Tradicionales, tipos de juegos tradicionales………………………………… 2
Juegos deportivos, volibol, saque, remate, recepción y pase ……………………… 3
Bloqueo del volibol, baloncesto historia, pase.……………………………………… 4
Drible,lanzamiento....……………………..……………………………………………. 5
Conclusión………………………………………………………………………………... 6
Bibliografía………………………………………………………………………………... 7
Anexos………………………………………………………………….................. 8, 9, 10.









Introducción.

Todos los tipos de juegos existentes son importantes en el crecimiento del individuo ya que nos permiten divertirnos, también nos ayudan en el desarrollo físico y mental, es por ello queestudiaremos los diferentes tipos de juegos, sus beneficios, cuales son los más utilizados; comenzando con los juegos de destrezas básicas. Además de investigar las disciplinas deportivas del volibol y el baloncesto profundizando en las técnicas utilizadas en dichas disciplinas.

1


* Juegos de Destrezas Básicas.

Son aquellos que mediante el uso de nuestro ingenio, voluntad y usoadecuado de las cualidades nos permiten desarrollar nuestras habilidades mentales y física; sirven como diversión y son una buena alternativa para el entrenamiento físico permitiendo así prepararnos para realizar actividades más complejas como los juegos pre deportivos y los deportes.

* Beneficios de los juegos de Destrezas.

Los beneficios que aportan los juegos de destrezas básicas son:* Desarrollar fuerza y tonicidad en los músculos.
* Desarrollar la velocidad y la resistencia aeróbica.
* Mejorar la coordinación y el control del cuerpo.
* Fomentar el respeto por las reglas y por nuestros compañeros.
* Aprender a superar dificultades a través del trabajo en equipo.

* Juegos Tradicionales.

Son los juegos propios de un país o de una región cuyoobjetivo puede ser variable, tienen reglas sencillas, básicamente son ejecutados al aire libre de manera individual o colectiva y tienden a servirse de habilidades motrices básicas como saltar, correr o caminar, entre otros.

* Tipos de Juegos Tradicionales en Anzoátegui.

En Venezuela existen muchos juegos tradicionales pero en nuestro estado se destacan:
* El Trompo.
* La perinola.* El papagayo.
* Las metras o pichas entre otros.

2

* Juegos Deportivos.

Los juegos deportivos son aquellos que requieren de técnicas y tácticas bien establecidas para jugar, tienen un nivel de dificultad mayor que otros juegos. Para practicar un deporte es necesario desarrollar las destrezas básicas y deportivas mediante el entrenamiento diario, algunos de los juegos deportivosson el beisbol, el futbol, el volibol, el baloncesto, el tenis entre otros.

* Volibol.
El juego del voleibol consiste en dos equipos que tratan de pasar con la mano un balón por sobre una red de un metro de ancho, situada en la mitad del campo de juego. La idea es vencer al equipo contrario contestando su juego y pasando el balón de volibol de tal forma que no pueda ser contestada. Los dosequipos mencionados, son de seis personas por lado. El balón se golpea con las manos y brazos, y cada equipo puede realizar un máximo de tres toques para devolver el balón al equipo contrario.

* Saque.

Es la acción de poner en juego el balón golpeándola desde cualquier parte de la raya final de tu cancha, pasándola por encima de la red y procurando que no salga de los límites demarcadosde la cancha contraria. Los estilos de saque son lateral, de tenis y de tenis con rotación.

* Remate.

Consiste en golpear el balón con la palma de la mano y pasarlo al lado contrario.

* Recepción y pase.

Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con...
tracking img