Deshidratacion

Deshidratación
Se deshidratará si no toma suficiente líquido. Los síntomas incluyen fatiga, orina oscura, mareos, desmayos, letargia, náuseas y dolor constante leve en la parte inferior de suespalda. En algunos casos, deberá ser admitido al hospital para que se le administren líquidos por vía intravenosa. Si su orina es oscura y tiene la boca seca, no está tomando suficiente líquido.
Esto eslo que puede hacer para prevenir la deshidratación:
• Cómprese una botella reusable y llévela consigo a todo sitio a fin de que pueda tomar sorbos de agua en todo momento del día.
• Tome por lomenos 48 a 64 onzas de líquido por día. Aumente la cantidad si usted está traspirando.
• Siga los consejos alimenticios.
Pérdida de Cabello/Cambios en la Piel
El adelgazamiento o pérdida delcabello se espera que ocurra después de una pérdida de peso acelerada. Durante la fase de pérdida de peso rápida, la ingestión calórica es mucho menor que la que el cuerpo necesita y la ingestión deproteínas es marginal. El cuerpo está en un estado de pánico, al igual que pasaría durante un periodo de inanición. En algunos pacientes, puede ocurrir adelgazamiento o caída del cabello. Esto estransitorio, y por lo general se resuelve cuando la nutrición y el peso se estabilizan. La pérdida de cabello generalmente ocurre entre los 3 y 9 meses después de la cirugía. La misma razón de la pérdida decabello puede dar lugar a cambios en la textura y apariencia de la piel. No es raro que los pacientes desarrollen acné o resequedad de la piel después de su cirugía.
Las proteínas, vitaminas y elagua son también importantes para una piel saludable. Usted puede reducir al mínimo la pérdida de cabello tomando un multivitamínico diariamente y asegurándose de consumir por lo menos 60 gramos deproteína por día. Les recomendamos a los pacientes evitar tratamientos del cabello. Si después de unos 9 meses usted empieza a perder el cabello, esto puede ser una señal de malnutrición proteínica....