Destresas

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La capacidad para coordinar los movimientos de las extremidades y/o segmentos del cuerpo para alcanzar una meta específica.



Comportamientos de alta destreza:

◦ Movimientos que requieren actividades sensoriares, cognitivas y motoras. ◦ Se enfatiza en el componente motor.








Patrones de movimientos básicos realizados para llevar a cabo una acción. Sonfundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras. Estos son patrones de movimientos ejecutados con una forma mínima que no igualan la forma utilizada en la ejecución de destrezas deportivas. Se clasifican como: Locomotrices, no locomotrices y manipulativos.



Correr, caminar, brincar, saltar en un pie (“hop”), salto alternado (“leap”), el paso y salto (“skip”), galopar, deslizar, arrastrar,gatear, rodar y combinaciones de los mismos.



Doblar, estirar, torcer, virar y combinaciones de los mismos.



Lanzar, atrapar, golpear, patear, batear, empujar, levantar un objeto.



La combinación de destrezas motoras básicas, aplicadas a la ejecución de un deporte en específico.



La habilidad para lograr con éxito un fin utilizando la menor cantidad de energía otiempo.



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Mejorar la enseñanza de actividades motoras en la educación física. Mejorar el rendimiento en deportes. Mejorar la ejecutoria de ejercicios y actividades físicas. Mejorar la ejecutoria de las destrezas laborales. Rehabilitación de movimientos afectados por patologías o trauma.

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Se alcanza con éxito una meta del entorno. Involucra movimiento. Seejecuta con seguridad o certeza máxima. Economía metabólica (se ahorra energía). El esfuerzo psicológico es mínimo. Se logra la meta en el menor tiempo posible.







Percibir: Las características relevantes del ambiente. Dicidir: Qué hacer, dónde hacerlo y cuándo hacerlo. Producir: Actividades musculares organizadas para generar movimientos.

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Postura: Provee apoyo.Transporte del cuerpo: Acción de extremidades. Manipulación: Produce acción.

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Sensorial o perceptual. Toma de decisiones. Control motor. Producción de movimiento. Aprendizaje.





Movimientos voluntarios (motricidad no refleja). Reflejos (motricidad refleja).



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Concepto: Respuestas planificadas que se originan en los centros de alto orden del sistema nerviosocentral. Intencionalmente se inicia un movimiento. Representan comportamientos aprendidos que requieren práctica.

EL SISTEMA NERVIOSO El Sistema Nervioso Periférico: MOTOR * Control Motor *

Control de los Músculos Esqueléticos Determinante Neuronas Motoras (Eferentes) Origen
Uno de los Tres Niveles

Médula Espinal

Cerebro (Regiones Inferiores)

Corteza Cerebral (Área Motora)

ELSISTEMA NERVIOSO

Centros Superiores del Cerebro Movimientos Usados en las Actividades Deportivas


Control y coordinación:  Determinantes:  Centros superiores del cerebro:  La corteza motora primaria  Los ganglios (núcleos) basales  El cerebelo

EL SISTEMA NERVIOSO Control y Coordinación de los Movimientos * Corteza Motora Primaria *


LOCALIZACIÓN:  Lóbulo frontal:Específicamente dentro de la circunvolución precental  FUNCIÓN:  Control de los movimientos musculares finos y discretos  Neuronas (células piramidales) de la corteza motora: Permiten el control consciente de nuestros músculos esqueléticos  CONTROL MOTOR:  Áreas que requieren control motor más fino:  Tienen el control consciente de nuestros músculos esqueléticos Esto implica que posee un mayor controlmotor

EL SISTEMA NERVIOSO Control y Coordinación de los Movimientos * Corteza Motora Primaria *

- Centro del Control Motor Consciente - FUNCIÓN 

Decidir qué movimiento deseamos realizar:  Si estamos sentados en una silla y queremos levantarnos: La decisión de hacerlo se toma en nuestra corteza motora primaria, donde todo el cuerpo está cuidadosamente cartografiado

EL SISTEMA...
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