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1. ANTES DE COMENZAR
Antes que nada, debes leer todo este manual cuidadosamente y asegurarte de entender
cada uno de los ejercicios descritos. A continuación hay unos consejos para empezar.
Mide tu pene antes de comenzar... ¡se sincero!
Es bueno dejar sentada una descripción de nuestro pene, ya que al ser los cambios
graduales podemosdesestimar los progresos conseguidos (una foto es una buena idea)
Realiza una tabla similar a la siguiente:
Medidas iniciales
Fecha
Longitud
(flácido)
Longitud (erecto)
Grosor (erecto)
...................................
........./............/............
...................................
...................................
...................................
Fecha Semana Longitud(flácido)
Longitud
(erecto)
Grosor
(erecto)
FLACCIDO: Toma Una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el hueso
pubococcígeo (justo por encima de la base del pene, sin hacerte daño. Aguanta el pene
cerca de la regla y toma la medida hasta la cabeza. No lo estires, eso sería engañarte a ti
mismo.
ERECTO: Mientras estás de pie, sujeta el pene en ángulo paralelo al suelo (horizontal)
Tomauna regla y apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del
pene) y toma las medidas de la base a la punta. Prueba mover la pelvis cambiado el
ángulo de ésta, como bailando, para ver que pueden cambiar las medidas en este método
pero asegúrate de tomar las medidas con la pelvis siempre en el mismo ángulo.
GROSOR: Con una cinta para medir o un hilo toma la circunferencia a lamitad del
pene.
COMPARACIÓN VISUAL: Intenta comparar el tamaño de tu pene con cualquier
utensilio que esté cerca... por ejemplo un desodorante, una botella de perfume, etc.
Después de practicar durante un mes aproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de
tu pene con estos mismos utensilios. Verás que la comparación es mucho más
impresionante que sólo los números.
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V
IGILAR LAS MEDIDAS: No necesitas medir todos los días. Sin embargo
medir una vez por semana es una buena idea. Pueden ser sólo unos milímetros o incluso
centímetros por semana, pero se van sumando.
CORTA O AFEITA TU VELLO PUBICO: Esto no sólo hace parecer el pene más
grande, sino que también puede ayudar a hacer los ejercicios con más comodidad.
Cuando hagas losejercicios de estiramiento, puede que tires de los pelos, lo que no
resulta muy agradable.
MANTENTE EN FORMA: Procura hacer ejercicio físico, lo que te ayudará en
muchos aspectos. Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño.
Aliméntate saludablemente y con una dieta rica en vitaminas y minerales para eliminar
la posibilidad de crecimiento lento. Además, toma suficiente agua.
LOMÁS IMPORTANTE, TEN UNA ACTITUD POSITIVA: Mantén un estado
positivo de tu mente. Aunque suene extraño, pero tu forma de pensar puede influir
mucho en el crecimiento. Si no crees que el agrandamiento funciona, es muy probable
que éste se produzca con mas lentitud. Una actitud positiva es esencial.
Como ya hemos dicho, estos ejercicios requieren una DEDICACIÓN al 100%. TIENES
que practicarlos 5días a la semana, sin embargo si sientes algún tipo de dolor o
desagrado, interrumpe el ejercicio por unos días. Quieres hacer crecer al pene, no
provocarle un daño.
Recuerda, cuando masajes, estires, apliques tensión, etc., crearás una fuerza que hace
que las células se “activen” en tu pene. Debes activarlas lo justo, para que se produzca
un crecimiento, por lo que debes hacerlo con precauciónpara facilitar el proceso de
recuperación de las células. Si aplicas demasiada fuerza, lo que harás es dificultar el
proceso de recuperación, por lo que el pene no crecerá, y puede resultar dañado. Así
que, otra vez... ¡No te pases!
Si sigues las instrucciones correcta y rutinariamente, verás que al cabo de unas semanas
tu pene habrá ganado longitud y grosor. Eso te debería dar la...
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