Dieta jump start

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Día 1:
1. ½ melón calameño con piel.
2. 5 zanahorias + 1 manzana + 2 peras + pequeño puñado perejil
3. ½ melón calameño con piel + 4 zanahorias + 1 cm jengibre
4. 5 zanahorias + 1 manzana + 2peras + pequeño puñado perejil
5. 1 manzana + 5 zanahorias + 1 cm jengibre

Día 2:
1. ½ melón tuna con piel
2. 5 zanahorias + 1 manzana + 2 peras + pequeño puñado perejil
3. ½ melón tuna + 2 tallosapio + puñado de menta
4. 5 zanahorias + 1 manzana + 2 peras + pequeño puñado perejil
5. 2 tallos apio + 4 zanahorias + 1 manzana

Día 3:
1. 1/3 sandía pequeña con piel
2. 2 duraznos + 4zanahorias + 1 cm jengibre.
3. 2 tajadas de sandía con piel + 1 pepino + ½ Betarraga pelada + puñado perejil
4. 1 manzana + 1 pepino + 4 zanahorias + puñado menta
5. 2 tomates + 1 pepino + 4 zanahorias +puñado perejil

Día 4:
1. ½ Pomelo + 1 manzana + 3 tallos apio + 6 hojas menta
2. 2 duraznos + 4 zanahorias + 1 cm jengibre.
3. ½ Betarraga + 4 zanahorias + 1 pepino
4. 2 manzanas + 1 rábanopequeño + 1 cm jengibre.
5. 4 espárragos + 1 pera + 1 pepino + 3 tallos apio

Día 5:
1. ½ Pomelo + 1 manzana + 3 tallos apio + 6 hojas menta
2. 5 zanahorias + 1 manzana + 2 peras + pequeño puñadoperejil
3. 2 duraznos + 4 zanahorias + 1 cm jengibre.
4. 4 espárragos + 1 pera + 1 pepino + 3 tallos apio
5. 4 zanahorias + ¼ repollo + 2 tallos apio + 1 manzana

Día 6:
1. ½ Pomelo con pielblanca + 4 zanahorias + ½ puñado espinaca + 1 tallo apio + ½ lechuga + ¼ limón.
2. 2 Peras + 1 Pepino + 3 tallos apio
3. 5 zanahorias + ½ Betarraga + 1 manzana
4. 2 manzanas + 1 rábano pequeño + 1 cmjengibre.
5. 2 tomates + 1 pepino + 4 zanahorias + puñado perejil

Día 7:
1. 5 zanahorias + 1 manzana + 2 peras + pequeño puñado perejil
2. 2 Peras + 1 Pepino + 3 tallos apio
3. 5 zanahorias + 2tallos apio + ½ puñado perejil + ½ puñado albahaca
4. 4 espárragos + 1 pera + 1 pepino + 3 tallos apio
5. 2 tomates + 1 pepino + 4 zanahorias + puñado perejil

17 manzanas
15 peras
1 melón...
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