Dieta

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Desayuno 6:00 a.m.7:00 a.m. | 1 vaso de agua de papaya/piña1 rebanada de jamón de pavo 1 cucharada de avena natural | 1 vaso de agua de papaya/piña1rebanada de jamón de pavo 1 cucharada de avena natural | 1 vaso de agua de papaya/piña1 rebanada de jamón de pavo 1 cucharada de avena natural | 1 vaso de agua de fresa/papaya1 rebanada de queso panela 1cucharada de avena natural | 1 vaso de agua de fresa/papaya1 rebanada de queso panela 1 cucharada de avena natural | 1 vaso de agua de fresa/papaya1 rebanada de queso panela 1 cucharada de avenanatural | 1 vaso de agua de fresa/papaya1 rebanada de queso panela 1 cucharada de avena natural |
Almuerzo 9:00 a.m.11:00 a.m. | 1 taza de lechuga/pepino/brócoli1 rebanada de jamón de pavo 2 nueces Aguade limón | 1 taza de lechuga morada/pepino/jitomate1 naranja en gajos 4 cacahuates1 rebanada de queso panela Agua de limón | 1 taza de lechuga/pepino/brócoli1 rebanada de jamón de pavo 2 nueces Aguade limón | 1 taza de lechuga morada/pepino/jitomate1 naranja en gajos 4 cacahuates1 rebanada de queso panela Agua de limón | 1 taza de lechuga/pepino/brócoli1 rebanada de jamón de pavo 2 nueces Aguade limón | 1 taza de lechuga morada/pepino/jitomate1 naranja en gajos 4 cacahuates1 rebanada de queso panela Agua de limón | Libre |
Comida 2:00 p.m.4:00 p.m. | 1 plato de sopa de verduras (brócoli, coliflor, champiñones, repollo)½ pechuga de pollo ½ taza de nopales hervidos Agua de Jamaica | ½ taza de ejotes1 taza de repollo morado con lechuga y jitomate con limón ½ bistec encebollado Agua depapaya | ½ taza de sopa de fideo 1/8 de aguacate 1 rebanada de queso panela Limón Trocitos de pollo desmenuzado Agua de piña | ½ taza de frijoles de la olla con cilantro, cebolla, apio y quesopanela 1 taza de repollo morado, pepino y lechuga con limón ½ pechuga de pollo Agua de limón/pepino | Chayote, brócoli, apio a vapor con mantequilla 1 taza de sopa de caracoles con cebolla, cilantro,...
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