Dieta

El té verde puede estimular el metabolismo de energía; sin embargo, está poco claro si los efectos agudos son causados por catechins específicos, cafeina o su combinación. El objetivo delestudio actual fue revisar los efectos distintos y combinado de catechins diferentes y cafeina sobre gasto de energía (EE) y la oxidación de grasa durante un día. Quince machos sanos y normales - pesorecibieron cápsulas conteniendo el placebo, la cafeina solamente (150 mg), o cafeina más un catechin que mezcla (600 mg) enriqueció en cualquier epigallocatechin - 3 - gallate (EGCG),epigallocatechin o unas mezclas de catechins, en un paso randomised double- cegaron el diseño. Sobre cada EE de día de prueba grado respiratorio (RQ) y la oxidación de substrate fueron medida bajo lascondiciones inactivas en una cámara respiratoria por 13·5 h.. No encontramos ningún efecto de trato importante sobre EE (P = 0·20) o RQ (P = 0·68). EGCG con cafeina levantó EE y la oxidación de grasav. cafeina -only y el placebo insignificantemente (5 de EE·71 (0 de se·12) v. 5·68 (0 de se·14) v. 5·59 (0 de se·13) / de MJ 12·5 h, respectivamente; gordo la oxidación 84·8 (5 de se·2) v. 80·7(4 de se·7) v. 76·8 (4 de se·0) / de g 12·5 h). Las combinaciones de Catechin / cafeina en estas dosis y modo de la solicitud tenían efectos agudos non- dígito significativo sobre la oxidación deEE y grasa. El efecto observado máximo sobre EE de aproximadamente 2 % todavía podía ser significativo para el balance de energía durante el período mucho más largo de la exposición. Sin embargolos efectos de corto plazo más altos informados sobre en la literatura podrían reflejar las diferencias en extractos de té verdes cafeina adicional, o las sinergía con la actividad física. Losmecanismos específicos y las condiciones que pueden apuntalar beneficios a mayor plazo observados del consumo de té verde catechin - enriquecer sobre la composición de cuerpo se quedan ser...