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COMER FRUTAS CON ESTÓMAGO VACIO...

MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGIA - APRENDA UNA MAS

La fruta es el alimento perfecto, requiere una minima cantidad de energía
para serdigerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único
alimento que hace trabajar a su cerebro.

La fruta, es principalmente fructose (que puede ser transformada con
facilidad en glucosa).En la mayoría de las veces es 90-95% agua. Eso
significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.

El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no
saben comocomerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile
efectivamente sus nutrientes.

Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío. ¿Por qué? La razón
es que las frutas en principio, noson digeridas en el estómago, son

Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino,
donde liberan sus azúcares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el
estómago, lasfrutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.

Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena y pasó el resto de la
noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en laboca, es
porque usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas,
siempre con el estómago vacío.

Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio.
¿Porqué no?La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su
estructura original se vuelve ácida.

¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un extractor.
Usted podrá ingerirel jugo extraído con el extractor como si fuese fruta,
con el estómago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá
> comer un refrigerio quince o veinte minutos después.
>
> El Dr.William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington
> de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos
> comer para protegernos contra las enfermedades del...
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