Dietas

Día 1
* Desayuno:
* Infusión
* 2 rodajas de piña
* 1 tostada de pan tostado integral con mermelada Light
* Almuerzo:
* 1 porción de pescado a la parrilla* 2 rodajas de piña
* Cena:
* 1 pechuga de pollo asada con limón
* 1 porción de ensalada de lechuga, apio y tomate
* 2 rodajas de piña.
Día 2
* Desayuno:
*Infusión
* 1 yogur descremado
* 3 rodajas de piña
* Almuerzo:
* 1 porción de carne de ternera
* 2 rodajas de piña
* Cena:
* Panache  de verduras cocidas(zapallo, zanahoria, acelga)
* 2 rodajas de piña.
Día 3
* Desayuno:
* Infusión
* 1 rebanada de pan tostado con 1 cdita de queso untable dietético.
* Almuerzo:
* 1porción de arroz integral con huevo pasado por agua
* 2 rodajas de piña
* Cena:
* 1 pechuga de pollo asada
* 1 porción de ensalada de remolacha y zanahoria
* 2 rodajas piñaDía 4
* Desayuno:
* Infusión
* 1 yogur descremado
* 2 rodajas de piña
* Almuerzo:
* 1 porción de carne de ternera
* 2 rodajas de piña
* Cena:
*Atún
* Puré de calabaza
* 2 rodajas de piña
Día 5
* Desayuno:
* Infusión
* 1 tostada de pan integral con 1 cdita de mermelada light
* Almuerzo:
*1 porcion de pescado a la parrilla
* 2 rodajas de piña
* Cena:
* 1 porción de acelga con salsa blanca dietetica
* 2 rodajas de piña
Día 6
* Desayuno:
* Infusión
*1 tostada de pan integral con 1 cdita de mermelada dietética
* Almuerzo:
* 1 porción de pescado a la parrilla
* 2 rodajas de piña
* Cena:
* Ensalada de espinaca, tomatey huevo
* 2 rodajas de piña
Día 7
* Desayuno:
* Infusión
* 1 tostada de pan integral con 1 cdita de queso untable.
* Almuerzo:
* 1 porción de spaghetti con...