Diferencia entre gimnasia ritmica y gimnasia erobica.

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 4 (885 palabras )
  • Descarga(s) : 0
  • Publicado : 31 de octubre de 2011
Leer documento completo
Vista previa del texto
Gimnasia Aeróbica Gimnasia Artística
Antes conocida como aeróbica deportiva. rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbica tradicional además de unaserie de acrobacias de dificultad.
Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
Modalidad de gimnasia que consisteen la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales.
Hay tres categorías en gimnasia aeróbica:
• femenino
• masculino
•Mixto Hay 2 categorías separadas:
• Femenino
• Masculino
Hay cinco modalidades en gimnasia aeróbica:
• Individual femenino
• Individual masculino
(perímetro de 7x7m)
• Parejas mixtas
Hombre ymujer
• Tríos
De hombres, de mujeres o mixtos
• Grupos (6 integrantes)
De hombres, de mujeres o mixtos
(perímetro de 10x10m)
Suelen tener tres modalidades tanto en categoría masculina como enfemenina:
• Competición individual general: cada gimnasta compite en todos los aparatos para coronar al campeón individual.
• Finales individuales por aparatos: e define al mejor deportista en cadaaparato.
• Competición por equipos: participan los ocho equipos con mejores puntuaciones durante la ronda clasificatoria.

El ejercicio se puntuará según tres factores:
 Artística
Se evalúa:
•La coreografía según la composición de movimientos aeróbicos y la transición entre ellos, la integración con los elementos de dificultad y las figuras.
• El uso de la música en la coreografía.
• Lascombinaciones de pasos aeróbicos y movimientos de brazos.
• La utilización bien distribuida del espacio.
• La presentación y el compañerismo.
 Ejecución
Se evalúa:
• La habilidad para ejecutarlos movimientos con máxima precisión
• El ritmo, es decir, la realización de los movimientos en consonancia con la música, y la sincronización, que es la capacidad de los gimnastas para hacer los...
tracking img