Dinamicas

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DINAMICAS GRUPALES DE DISTENSION “EL PARACAIDISTA CONFIADO”: OBJETIVOS: - Crear un ambiente de distensión, armonía y confianza dentro del grupo. - Poner a cada participante en la situación de tener que confiar en los compañeros. PARTICIPANTES: Este tipo de actividad se puede realizar con todo tipo de grupos desde niños, adolescentes e incluso adultos. TIEMPO: La duración de la actividad esrelativa, aunque aproximadamente es de 10 a 15 minutos. MATERIAL: No se precisa ningún tipo de recursos materiales para la realización de dicha actividad. LUGAR: La actividad se puede realizar tanto en espacios abiertos como cerrados, y no es necesario que sea demasiado grande. PROCEDIMIENTO: Los participantes del grupo, realizan dos filas todos puestos en pie (una enfrente de otra) con los brazosextendidos. Con un separación suficiente para que haya espacio y de tal forma que la persona que caiga encima de los brazos de los componentes de dichas filas no caiga al suelo. Otro participante, desde una altura superior donde están formadas sendas filas, se tirará hacia los brazos de los integrantes del grupo. Estos agarrarán al participante que se lanza para que no caiga al suelo. El participanteque se tira, debe tener plena confianza en sus compañeros, sabiendo que éstos van a evitar su caída. OBSERVACIONES: Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, etc... “NARIZ CON NARIZ”: OBJETIVOS: -Desarrollar con cierta espontaneidad la cercanía con otras personas.

- Conseguir unambiente distendido entre los integrantes del grupo. PARTICIPANTES: Esta técnica se puede realizar con todo tipo de grupos desde niños, adolescentes e incluso adultos. No es necesario determinar el número de participantes de los grupos. TIEMPO: La duración de la actividad es relativa, aproximadamente 10 - 15 minutos. MATERIAL: Los recursos materiales necesarios son un par de vendas o pañuelos.LUGAR: No necesitamos un espacio especialmente grande, ya que se puede realizar en cualquier sitio tanto si es abierto como cerrado. PROCEDIMIENTO: Dos de los integrantes del grupo salen al centro de corro que formarán el resto de participantes. A cada uno de los dos participantes se les venda los ojos y se les sitúa a una cierta distancia (aproximadamente dos metros).. Deben intentar con los ojosvendados y con ayuda de los demás integrantes del grupo según indicaciones orales de ellos, rozar nariz con nariz. Una vez realizado esto se puede pasar a realizarlo con otras parejas. OBSERVACIONES: Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, etc... “ESTO ES UN ABRAZO”: OBJETIVOS: -Desarrollar con cierta espontaneidad la cercanía con otras personas. - Producir un acercamiento físico entre los integrantes del grupo. PARTICIPANTES: El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipos de grupos niños, adolescentes y adultos. TIEMPO:

La duración es indeterminada, aunque aproximadamente es de 10 - 15 minutos. Esto depende del número deintegrantes del grupo. MATERIAL: No se precisa de ningún tipo de recursos materiales. LUGAR: Esta técnica se puede realizar sin ser el espacio demasiado grande, también es indiferente que sea un espacio abierto o cerrado. PROCEDIMIENTO: Todos los integrantes del grupo se sientan formando un corro. Por orden y de uno en uno, le dice cada uno de los integrantes del grupo a la persona que está sentada a suderecha y en voz alta: “¿SABES LO QUE ES UN ABRAZO?”. La persona que está sentada a la derecha de quién realiza la pregunta contesta:” NO, NO LO SÉ”. Entonces se dan un abrazo, y la persona que ha contestado se dirige a la persona anterior y le contesta: “NO LO HE ENTENDIDO, ME DAS OTRO”. Entonces se vuelven a dar otro abrazo, la persona que le han abrazado, realiza la misma pregunta a su...
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