Distracciones En El Estudio

Distracciones en el estudio
Alejandra Cen
Andrea Berrón
Alejandro Arispe
Rodrigo Torre

• Distraerse
por
hábito
suele
ser
consecuencia, en mayor o menor medida
de la ausencia, ladisminución
o la
pérdida del interés. Se puede hablar de
causas objetivas o causas subjetivas de
acuerdo con esta consideración.

Causas subjetivas de la distracción.
• Ambiente demasiadocómodo, que en nada contribuye a la
concentración mental, porque proporciona distintos focos de
interés ajenos al estudio y porque inclinan a la distracción: el
televisor, el equipo de música, lavideo, en la habitación de
estudio.
• Falta de práctica y desconocimiento de las técnicas de
trabajo intelectual. La falta de orden y de método además
de dispersar la atención provoca elcansancio y el desinterés.
• Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicación y
esfuerzo, tras muchas horas sin descansar lo suficiente, que
conduce a la fatiga, la tensión, elpicor de ojos y a ideas
depresivas que impiden la concentración y la eficacia.

Causas objetivas de la distracción.
• Mala distribución del tiempo. Hay temas que precisan más tiempo yesfuerzo, y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atención y de
concentración es máximo. Si no hacemos una adecuada y racional
distribución de tiempo provocaremos directa o indirectamente todotipo
de distracción.
• La sobresaturación de tareas, no sólo por su cantidad sino también
por su grado de dificultad, provoca en el estudiante un sentimiento de
desbordamiento y deimpotencia, quien ante la imposibilidad de una
salida airosa opta por el abandono.
• Incapacidad didáctica que se traduce en: falta de imaginación,
variedad y originalidad en la presentación delos contenidos; falta de
comprensión con los alumnos; incoherencias y despropósitos, como no
calificar jamás con notable y sobresaliente, ridiculizar al alumno antes
sus compañeros.