Diversio n
Páginas: 6 (1375 palabras)
Publicado: 3 de septiembre de 2015
Diversión
Es la acción de divertir o divertirse."las ciudades griegas y romanas se caracterizaron por la importancia dada a los lugares de reunión y diversión; las comedias buscan la diversión y el regocijo del espectador, las tragedias y los dramas, de asunto mucho más serio, pretenden emocionar al público y suscitar su reflexión"
La diversión es el uso del tiempo de una manera planeada parael refresco terapéutico del propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es más bien una forma de entretenimiento o descanso, la diversión implica participación activa pero de una manera refrescante y alegre. A medida que la gente de las regiones más ricas del mundo lleva cada vez estilos de vida más sedentarios, la necesidad de la diversión se incrementa. El aumento de las llamadas vacacionesactivas ejemplifica esta tendencia.
Actividad o espectáculo que gusta y produce placer
El entretenimiento es importante porque ayuda a mantener un equilibrio en la vida entre los deberes y las ocupaciones, y una buena salud física y mental.
Ejemplos
La diversión es el entretenimiento proporcionado por un rato alegre:
Ejemplo:¡si quieres diversión, ven al circo!
La diversión también puede ser unpasatiempo:
Ejemplo: cocina por diversión.
La importancia de la diversión.
¿Cuándo piensas en divertirte, en qué piensas? ¿Cuánto tiempo de la semana, lo dedicas a divertirte o a hacer actividades que realmente disfrutas? Según el diccionario, diversión es una actividad que produce placer y distrae de las preocupaciones y el aburrimiento. Sin embargo no todo lo que nos ayuda ano pensar en nuestros problemas es divertido, porque no todo nos produce alegría. Trabajar cómo locos, por ejemplo, nos puede ayudar a no pensar en los problemas familiares, pero no nos divierte, ni nos ayuda a resolverlos. Así como nuestro cuerpo necesita dormir y descansar para recuperarse y funcionar adecuadamente, necesitamos divertirnos para recuperarnos del desgaste emocional ypsicológico y aumentar nuestra salud y bienestar general. Además, está comprobado científicamente, que la risa, producto de la diversión:
1 Mejora la respiración y circulación,
2 fortalece nuestro sistema inmunológico,
3 libera endorfinas que disminuyen o eliminan el dolor y producen una sensación de bienestar general,
4 reduce la tensión y ansiedad,
5 mejora nuestras relaciones,
6 nos permite desarrollaruna actitud positiva ante la vida,
7 nos da mayor claridad, para buscar las soluciones adecuadas a nuestros problemas,
8 favorece nuestra autoestima,
etc.
¿Por qué dejamos de divertirnos?
Es triste darnos cuenta, de que cada vez se vuelve más difícil divertirse.
Esto se debe, en parte, a las grandes presiones y múltiples actividades que tenemos.
Casi no nos queda tiempo para divertirnos ycuando lo tenemos, estamos muy cansados.
Creemos, equivocadamente, que la única y mejor forma de descansar es acostarnos, ver televisión, etc.
Este tipo de actividades, sí nos ayuda a descansar físicamente, pero no elimina o disminuye el cansancio provocado por el estrés, las preocupaciones, los problemas, etc.
Para este tipo de cansancio, lo mejor es divertirnos.
Otras razones por las que estamosperdiendo la capacidad para divertirnos son:
9 La rigidez y/o el perfeccionismo, resultado de nuestra educación o de lo que vivimos en nuestra niñez o adolescencia,
10 el miedo a la crítica de los demás,
11 la moda que nos "obliga" a hacer "cosas divertidas" que a nosotros no nos divierten,
12 el hábito de preocuparnos por todo o de estar constantemente tensos,
13 una mala autoestima, que nos llevaa vigilarnos todo el tiempo y a tratar de dar una imagen aceptada por la sociedad,
14 haber desarrollado una actitud de víctima,
15 hemos perdido la capacidad de asombro y de ser creativos.
16 ideas equivocadas como:
0 Divertirse es perder el tiempo,
1 sólo la gente irresponsable o inmadura, busca divertirse constantemente,
2 el valor e importancia de una persona depende de lo que tiene, por...
Es la acción de divertir o divertirse."las ciudades griegas y romanas se caracterizaron por la importancia dada a los lugares de reunión y diversión; las comedias buscan la diversión y el regocijo del espectador, las tragedias y los dramas, de asunto mucho más serio, pretenden emocionar al público y suscitar su reflexión"
La diversión es el uso del tiempo de una manera planeada parael refresco terapéutico del propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es más bien una forma de entretenimiento o descanso, la diversión implica participación activa pero de una manera refrescante y alegre. A medida que la gente de las regiones más ricas del mundo lleva cada vez estilos de vida más sedentarios, la necesidad de la diversión se incrementa. El aumento de las llamadas vacacionesactivas ejemplifica esta tendencia.
Actividad o espectáculo que gusta y produce placer
El entretenimiento es importante porque ayuda a mantener un equilibrio en la vida entre los deberes y las ocupaciones, y una buena salud física y mental.
Ejemplos
La diversión es el entretenimiento proporcionado por un rato alegre:
Ejemplo:¡si quieres diversión, ven al circo!
La diversión también puede ser unpasatiempo:
Ejemplo: cocina por diversión.
La importancia de la diversión.
¿Cuándo piensas en divertirte, en qué piensas? ¿Cuánto tiempo de la semana, lo dedicas a divertirte o a hacer actividades que realmente disfrutas? Según el diccionario, diversión es una actividad que produce placer y distrae de las preocupaciones y el aburrimiento. Sin embargo no todo lo que nos ayuda ano pensar en nuestros problemas es divertido, porque no todo nos produce alegría. Trabajar cómo locos, por ejemplo, nos puede ayudar a no pensar en los problemas familiares, pero no nos divierte, ni nos ayuda a resolverlos. Así como nuestro cuerpo necesita dormir y descansar para recuperarse y funcionar adecuadamente, necesitamos divertirnos para recuperarnos del desgaste emocional ypsicológico y aumentar nuestra salud y bienestar general. Además, está comprobado científicamente, que la risa, producto de la diversión:
1 Mejora la respiración y circulación,
2 fortalece nuestro sistema inmunológico,
3 libera endorfinas que disminuyen o eliminan el dolor y producen una sensación de bienestar general,
4 reduce la tensión y ansiedad,
5 mejora nuestras relaciones,
6 nos permite desarrollaruna actitud positiva ante la vida,
7 nos da mayor claridad, para buscar las soluciones adecuadas a nuestros problemas,
8 favorece nuestra autoestima,
etc.
¿Por qué dejamos de divertirnos?
Es triste darnos cuenta, de que cada vez se vuelve más difícil divertirse.
Esto se debe, en parte, a las grandes presiones y múltiples actividades que tenemos.
Casi no nos queda tiempo para divertirnos ycuando lo tenemos, estamos muy cansados.
Creemos, equivocadamente, que la única y mejor forma de descansar es acostarnos, ver televisión, etc.
Este tipo de actividades, sí nos ayuda a descansar físicamente, pero no elimina o disminuye el cansancio provocado por el estrés, las preocupaciones, los problemas, etc.
Para este tipo de cansancio, lo mejor es divertirnos.
Otras razones por las que estamosperdiendo la capacidad para divertirnos son:
9 La rigidez y/o el perfeccionismo, resultado de nuestra educación o de lo que vivimos en nuestra niñez o adolescencia,
10 el miedo a la crítica de los demás,
11 la moda que nos "obliga" a hacer "cosas divertidas" que a nosotros no nos divierten,
12 el hábito de preocuparnos por todo o de estar constantemente tensos,
13 una mala autoestima, que nos llevaa vigilarnos todo el tiempo y a tratar de dar una imagen aceptada por la sociedad,
14 haber desarrollado una actitud de víctima,
15 hemos perdido la capacidad de asombro y de ser creativos.
16 ideas equivocadas como:
0 Divertirse es perder el tiempo,
1 sólo la gente irresponsable o inmadura, busca divertirse constantemente,
2 el valor e importancia de una persona depende de lo que tiene, por...
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