Doc. Mcfee

Fácil manera de limpiar tu colchón con bicarbonato de sodio y aceite esencial.
Todo lo que necesitas es el bicarbonato de sodio y el aceite esencial de tu elección. Puede ser: Lavanda, canela,eucalipto, romero, limón, manzanilla, tomillo, y muchos más.

Cantidades:

1 taza de bicarbonato de sodio

4 gotas de aceite esencial

Instrucciones:

- Combina estos dos ingredientes en un recipientetapado y agita.
- A continuación, tamizar a través de un colador o tamiz sobre toda el área del colchón.
- Dejar reposando en el colchón durante aproximadamente una hora.
- Usar aspiradora para retirar elbicarbonato.

Poderoso tónico para limpiar y desintoxicar el hígado y la vesícula biliar, tambien aporta beneficios para la piel.
Por: Ingrid Weithers-Barati

La amargura del diente de león se combinasin problemas con la dulzura de las manzanas, y los acentos de ajo, la cebolla y el jengibre. En realidad, hace una bebida deliciosa y altamente purificante para todos los días o durante un ayuno dejugo.
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fresco cóctel de jugo de Diente de león |

Ya que es un tónico amargo, el diente de león ayuda al hígado a producir enzimas y a la vesícula biliar a producir bilis para una mejorasimilación de nutrientes.

Otros beneficios :
.Protege, sana y tonifica el hígado
.Tónico para los riñones: diurético y reduce la retención de agua
.Ayuda con síntomas femeninos como "bochornos," hinchamientomenstrual, sensibilidad en los pechos
.Problemas de la piel

Jugo fresco de Diente de león 

Lo amargo de las hojas de diente de león se suaviza con el dulzor de las manzanas y con los acentos de lacebolla, jenjibre y ajo. Es un jugo depurativo y delicioso para tomarse diario o durante un ayuno de jugos.
Ingredientes
Rinde aprox. 570 ml de jugo

Preparación:
1 manojo de hojas frescas de diente deleón
4 manzanas
2 dientes de ajo pequeños
1 pieza de jenjibre gresco de aprox. 2.5 cm
1 rebanada pequeña de cebolla

Métodos y pasos: 
1) Lava y enjuaga el diente de león y las manzanas
2) Rebana...