Economia

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CONTROL CEREBRAL Y EMOCIONAL
Autor: Narciso Irala.
CAP 1- INTRODUCCIÓN............................................................................................... 4 CAP 2- FELICIDAD FALSA Y VERDADERA............................................................. 8 2-1 FELICIDAD FALSA Y VERDADERA .............................................................. 8 2-2 DESCRIBAMOS LAFELICIDAD ...................................................................... 9 2-3 FÓRMULAS DE FELICIDAD........................................................................... 11 CAP 3- REEDUCARNOS PARA LA FELICIDAD. .................................................... 16 3-1 ADVERTENCIA IMPORTANTE..................................................................... 16 3-2 CANSANCIOINSUFICIENTE CONTROL MALESTAR PSICOSOMÁTICO .................................................................................................... 17 3-3 LA ACTIVIDAD DE NUESTRA MENTE ES DOBLE.................................... 21 CAP 4- RECEPTIVIDAD .............................................................................................. 23 4-1 TODO ESTÁ EN LA RECEPTIVIDAD............................................................ 23 4-2 REEDUCACIÓN DE LA CONCIENCIA RECEPTIVA................................... 23 4-3 SENSACIONES VISUALES ............................................................................. 24 4-4 SENSACIONES AUDITIVAS ........................................................................... 25 4-5 SENSACIONES DELTACTO........................................................................... 26 4-6 SENSACIONES DE MOVIMIENTO EN MÍ ................................................... 27 EJEMPLOS ............................................................................................................ 27 ENTRENAMIENTO .............................................................................................. 27 CAMINARCONSCIENTEMENTE...................................................................... 29 4-7 ACTOS CONSCIENTES.................................................................................... 30 4-8 EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA RECEPTIVIDAD ................................... 31 4-9 APLICACIONES PARA VENCER REPUGNANCIAS ................................... 32 ¡ ATENCIÓN !....................................................................................................... 32 CAP 5- EMISIVIDAD ................................................................................................... 34 5-1 ATENCIÓN PERFECTA O CONCENTRACIÓN ............................................ 34 5-2 CAUSAS DE LA ATENCIÓN DEFECTUOSA ................................................ 35 5-3 REEDUCACIÓN DE LAEMISIVIDAD........................................................... 36 1) Concentración visual externa. ............................................................................ 36 2) Concentración auditiva....................................................................................... 37 3)Concentración en medio del ruido. ..................................................................... 384)Concentración sobre una parte del cuerpo. ......................................................... 38 5)Entrenamiento autógeno...................................................................................... 39 6)Concentración para aumentar el calor................................................................. 39 7) Concentración contra el dolor............................................................................ 39 5-4 REEDUCACIÓN MÁS PSÍQUICA ................................................................... 40 1)Concentración en la lectura................................................................................. 40 2)Un juego educativo: ............................................................................................ 41 3)Relajación...