Educacion fisica

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 5 (1156 palabras )
  • Descarga(s) : 0
  • Publicado : 7 de diciembre de 2010
Leer documento completo
Vista previa del texto
Juegos para educación física
"Todos cabemos". El trabajo es individual. Debemos andar por todo el gimnasio y realizar lo que va diciendo el profesor; por ejemplo caminar agachados, bien altos, acostarnos boca abajo, arriba. Sentarse, a medida que transcurre el tiempo el profesor va colocando obstáculos en el terreno que los alumnos deben ir sorteando. Los alumnos caminan en parejas, se colocandentro de los obstáculos, lo pasan por arriba, por abajo. Concepto trabajado: Relaciones en el espacio total.(niveles bajo, medio y bajo, trayectorias, desplazamientos diversos, trayectorias y tempos, trayectorias y calidad de movimientos). "Evitar el encuentro". Los alumnos numerados y el profesor dice los números por ejemplo el 6 y el 1, estos deberán intentar tomarse de la mano mientras todoslos demás tratan de impedírselo, todos los alumnos trotan con las manos detrás de la cintura. "Inseparables" Realizamos ahora un trabajo por parejas. Consiste en que una de los dos se pega al otro y no se separa de el. No se realizan carreras. Se puede andar rápido, utilizar los deslizamientos por el suelo. La idea es no separarnos. Es como sí uno diese vida al otro y en el momento de despegarnosdesapareciéramos. Buscar todos los movimientos posibles sin separarnos de nuestro compañero/a. Siempre hay una persona que dirige y el otro que se deja llevar. "El derrumbamiento" Seguimos por parejas. Debemos unir nuestras espaldas intentando que las caderas se mantengan unidas para evitar caídas que nos hagan daño. La idea es dar peso al mismo tiempo de tal manera que nos vamos deslizando hacia elsuelo, como derritiéndonos y una vez en el suelo individualmente volvemos a subir lo más rápido posible, y de nuevo buscamos la espalda del compañero, dar peso y otra vez derrumbarnos hacia el suelo. Hay que conseguir realizarlo de una forma coordinada.

Equilibrio:
Un compañero se coloca en un solo pie y el otro lo va tocando en el brazo, en la pierna, en la cadera, en la cabeza y quien estáparado trata de no perder el equilibrio logrado Conocimiento del esquema y de la imagen corporal interna y externa. "¿Cómo estoy?” Por parejas un ciego y una estatua. El ciego, palpando, debe colocarse igual y en la misma posición que la estatua; cuando crea que ya está, abre los ojos y corrige sí es preciso. Es recomendable que la postura sea lo más exacta posible. Cambio de papeles. "El espejo"De nuevo por parejas, desde la posición de sentados uno dirige y el otro hace de espejo, a nivel facial, después tronco y brazos. Luego probamos desde de pie. Intentar que los movimientos sean lo más iguales posibles. Movernos lentamente en un principio para que nuestro compañero pueda imitarnos. También se realizará a distancia. Cambio de papeles. Conceptos trabajados: Comunicación, lateralidad,coordinación. 1) Esquema corporal (imagen corporal, simetría corporal "El globo bailarín" Al ritmo de la música se tiene que ir moviendo los brazos con un globo en cada mano. Cuando para la música debemos tocar a los compañeros en las partes que vaya nombrando la profesora, (hombro, pie, espalda, culo, brazo derecho,...). Siempre hay que intentar que no nos den. En el momento que empieza la músicadebemos empezar de nuevo a movernos. Otra consigna es que cuando pare la música deben agruparse por colores, uno del grupo dirige y todos los demás le siguen imitando sus movimientos, otra posibilidad es que el grupo invente cuatro movimientos con los globos y cada vez que para la música se unen para realizar sus

movimientos a un mismo ritmo, esto se realiza sin música. También se prueba arealizarlos a distancia, comunicándose solo con la mirada. "Que no caiga el globo" Trabajo individual, cada persona con su globo va investigando e intenta darle con distintas partes del cuerpo sin que el globo caiga al suelo. Trabajar sobre el equilibrio en las distintas partes del cuerpo, que posiciones adoptar con el cuerpo para no perder la estabilidad del globo. Repetimos lo mismo pero solo...
tracking img